作者stmilk (我不會承認我S罩杯)
看板FITNESS
標題[閒聊] 最近生活作息很差
時間Thu Jul 15 18:06:48 2010
不知為什麼
可能進了暑假無敵鬆懈期，又難得的考試還考不錯
整個很放鬆
晚上11點睡覺白天11點起床
結果太早睡太晚起床
一天根本吃不到基代阿XD
大概都剩兩餐的飯1200卡而以XD
當然還是照運動
像今天只吃700卡
水也大概喝800CC
執行平常的跑步習慣
20分鐘4000就掛了
從剛開始跑腳就覺得好重好重
所以想順便問一問
這樣對身體會很傷嗎= =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.216.91
1F：→ daycat:鬧鐘掛7點.起床吃完早餐.繼續睡到起床吃中餐~~ 07/15 18:30
2F：→ daycat:(咕嚕嚕~~)(找貓飼料去...) 07/15 18:31
3F：→ stmilk:鬧鐘都被我打壞了XD 07/15 18:40
4F：→ stmilk:而且這樣會肥死吧XD 吃飽睡睡飽吃的 07/15 18:41
5F：→ rasberryy:我也跟一樓一樣，每次都餓醒吃早餐之後滿足睡去 07/15 18:52
6F：推 ashin1069:哪天餓壞了就崩了 請快覺醒 07/15 19:09
7F：推 likecandy:起床餵貓吃完早餐繼續睡 XDDD 07/15 19:23
8F：→ stmilk:我早上會努力覺醒的XD 07/15 19:33