作者stmilk (我不会承认我S罩杯)
看板FITNESS
标题[闲聊] 最近生活作息很差
时间Thu Jul 15 18:06:48 2010
不知为什麽
可能进了暑假无敌松懈期，又难得的考试还考不错
整个很放松
晚上11点睡觉白天11点起床
结果太早睡太晚起床
一天根本吃不到基代阿XD
大概都剩两餐的饭1200卡而以XD
当然还是照运动
像今天只吃700卡
水也大概喝800CC
执行平常的跑步习惯
20分钟4000就挂了
从刚开始跑脚就觉得好重好重
所以想顺便问一问
这样对身体会很伤吗= =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.122.216.91
1F：→ daycat:闹钟挂7点.起床吃完早餐.继续睡到起床吃中餐~~ 07/15 18:30
2F：→ daycat:(咕噜噜~~)(找猫饲料去...) 07/15 18:31
3F：→ stmilk:闹钟都被我打坏了XD 07/15 18:40
4F：→ stmilk:而且这样会肥死吧XD 吃饱睡睡饱吃的 07/15 18:41
5F：→ rasberryy:我也跟一楼一样，每次都饿醒吃早餐之後满足睡去 07/15 18:52
6F：推 ashin1069:哪天饿坏了就崩了 请快觉醒 07/15 19:09
7F：推 likecandy:起床喂猫吃完早餐继续睡 XDDD 07/15 19:23
8F：→ stmilk:我早上会努力觉醒的XD 07/15 19:33