作者tahitiz (tutu)
看板FITNESS
標題[討論] 這個運動項目是什麼?
時間Mon Jul 12 19:10:16 2010
https://www.youtube.com/watch?v=y3JTA48vD1M
請問她做的第一個運動是什麼?在32秒處
可以鍛鍊到哪裡的線條呢? Youtube有教學嗎?謝謝大家唷!
我很喜歡這個模特兒叫做道端潔西卡
她的身材非常非常正點! 就是靠運動以及健康的飲食維持的
希望不喜歡運動的女生也可以看到這個影片
要瘦得跟模特兒一樣不是只有節食啊!!!
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◆ From: 24.161.151.103
2F：推 filexchi:感覺起來是腹肌... 07/12 19:13
3F：→ tahitiz:大腿內側也有嗎? 我想學這個! 謝謝! 07/12 19:16
4F：推 reneeviolet:她有個地方跟我長得好像 = = 07/12 19:16
5F：推 dinos:臉蛋嗎？ 07/12 19:23
6F：推 eyoeyo:細長的腿麼? ^0^ 07/12 19:52
7F：→ kusobike:是肚臍... 07/12 20:57
8F：推 reneeviolet:這是練腹肌 你可以參考hemels大的文 17187篇#1C1tPUyM 07/12 22:33
9F：→ daycat:就核心囉XDDD(1:00~1:15是核心+肩旋轉袖.有注意的話) 07/12 22:56
10F：推 kwangkwang:我覺得太瘦了耶 還是zuzana的體態比較好看 07/13 03:32
11F：→ qazer:我也覺得太瘦了耶...但既然是model可能要求比較嚴格。 07/13 11:41