作者tahitiz (tutu)
看板FITNESS
标题[讨论] 这个运动项目是什麽?
时间Mon Jul 12 19:10:16 2010
https://www.youtube.com/watch?v=y3JTA48vD1M
请问她做的第一个运动是什麽?在32秒处
可以锻链到哪里的线条呢? Youtube有教学吗?谢谢大家唷!
我很喜欢这个模特儿叫做道端洁西卡
她的身材非常非常正点! 就是靠运动以及健康的饮食维持的
希望不喜欢运动的女生也可以看到这个影片
要瘦得跟模特儿一样不是只有节食啊!!!
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◆ From: 24.161.151.103
2F：推 filexchi:感觉起来是腹肌... 07/12 19:13
3F：→ tahitiz:大腿内侧也有吗? 我想学这个! 谢谢! 07/12 19:16
4F：推 reneeviolet:她有个地方跟我长得好像 = = 07/12 19:16
5F：推 dinos:脸蛋吗？ 07/12 19:23
6F：推 eyoeyo:细长的腿麽? ^0^ 07/12 19:52
7F：→ kusobike:是肚脐... 07/12 20:57
8F：推 reneeviolet:这是练腹肌 你可以参考hemels大的文 17187篇#1C1tPUyM 07/12 22:33
9F：→ daycat:就核心罗XDDD(1:00~1:15是核心+肩旋转袖.有注意的话) 07/12 22:56
10F：推 kwangkwang:我觉得太瘦了耶 还是zuzana的体态比较好看 07/13 03:32
11F：→ qazer:我也觉得太瘦了耶...但既然是model可能要求比较严格。 07/13 11:41