作者reneeviolet (脫‧沖‧跳‧衝‧蹬)
看板FITNESS
標題[新聞] 手肘施力要注意 以免尺神經麻痺
時間Fri Jul 9 22:32:13 2010
手肘施力要注意 以免尺神經麻痺
行政院衛生署新竹醫院復健科廖恪修醫師表示，一位40多歲的運將先生，因左手麻痛至復
健科就診，醫師為其理學檢查發現其手部麻痛的部份為
尺神經支配的區域，包括無名指、
小指及手掌內側，而敲擊其手肘內側（即平時手肘容易敲到麻筋的部位）尺神經經過的部
位會誘發類似症狀，且未發現有手部肌肉無力或萎縮的現象，因為懷疑病患有尺神經受損
的現象，故安排神經傳導檢查，果真發現尺神經在右側手肘段的傳導速度變慢許多，且若
由手肘近端刺激尺神經，其電學反應亦較差，因此確定病患手麻的問題確實導因於手肘段
的尺神經損傷。
廖恪修醫師表示，尺神經源自於頸椎第八及胸椎第一節神經根，經由臂神經叢的內索分枝
而來，由於尺神經的分布相當表淺，尤其在手肘內側是附著在骨頭的表面，其外層僅由一
層薄薄的皮膚保護。此處若常有不當的受力或外力壓迫（如：
長期彎曲手肘工作且將手肘
內側支撐於桌面或硬物者；手肘關節脫臼或曾經手肘骨折者）；尺神經容易在手肘處會有
壓迫性損傷，如上述運將先生就是習慣將左手肘支撐在車子駕駛座的窗框上。
尺神經損傷
輕者會有無名指、小指、手掌內側的感覺異常，重者則會有手部無力，甚至是手部肌肉萎
縮的狀況。
廖恪修醫師建議民眾，平時工作時
內側手肘盡量不要施壓在桌面上，趴著午睡時應盡量避
免施壓於手肘之上，開車的運將先生們則盡量不要將左手肘支撐在窗框上，如果有懷疑尺
神經壓迫的症狀，可以至有從事神經傳導檢查的復健科或神經內科詳細檢查，在確定診斷
及評估嚴重度之後，再由醫師建議接受後續的保守療法或是轉介手術治療。
資料來源：
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8782
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◆ From: 114.44.244.195
1F：推 wintersail:騎腳踏車的人也容易發生 07/09 22:37
2F：→ kusobike:騎士腕穴道症候群 07/09 22:38
3F：推 wintersail:這跟腕隧道症候群又是不同的神經喔 07/09 22:39
4F：→ kusobike:我知道，我是接著一樓說騎單車的人 07/09 22:41
5F：推 hugogo:嗚嗚~~~，這兩天手肘某些角度會痛，好像是重訓有點傷到了。 07/09 22:50
6F：→ daycat:唬狗狗兄...是尺骨端嗎?? 07/09 23:06
7F：→ reneeviolet:hugogo：少去見你閃光 就會自動痊癒了（逃） 07/09 23:07
8F：推 hugogo:真的不知道是哪裡，某些角度完全不痛即使用很大力，有的角 07/09 23:14
9F：→ hugogo:度出一點點力就超痛，痛的角度又好像會變。 07/09 23:15
10F：→ hugogo:有請白晝貓貓幫我隔空抓藥一下，另外背傷也隔空抓藥一下吧. 07/09 23:16
12F：→ hugogo:應該是拉傷，在肩頰骨內側也有點連到背闊。看了復健，西醫 07/09 23:24
13F：→ hugogo:中醫針灸都無效，已經一年多了，症狀是拉傷部位會緊緊的， 07/09 23:25
14F：→ reneeviolet:待會兒過了12點 我會告訴你肇因（認真） 07/09 23:25
15F：→ hugogo:也不到痛，就是不太舒服。中間有好幾個月幾乎沒運動也不見 07/09 23:26
16F：→ hugogo:好轉，最近幾個月又開始重訓也沒感覺惡化，不過背我就沒練 07/09 23:27
17F：→ hugogo:了，練胸壓迫到背會有幾天背更緊一點，實在束手無策。 07/09 23:29
18F：→ hugogo:真的是年紀大恢復力下降了吧... (renee我等妳的答案摟 XD) 07/09 23:30
19F：→ daycat:如果是說重量訓練的部分.有些動作的不當角度很容易導致 07/09 23:33
20F：→ daycat:而且是自己可能不自覺的.我自己也吃過腕部與肘部的虧... 07/09 23:35
21F：推 hugogo:恩恩~~ 腕跟肘應該都是不當角度...，左手力量小很容易借 07/09 23:38
22F：→ hugogo:到腕跟肘的力...動作真的要多注意點 07/09 23:39
23F：→ daycat:背部的話.就像這陣子我自己會練旋轉袖肌群一樣.做一般不大 07/09 23:41
24F：→ daycat:會去做的動作.像直臂划船.去增強大小圓.菱形肌.中段斜方 07/09 23:42
25F：→ daycat:感覺是有比較改善以前老是肩胛中肩痛楚難耐的惡劣感 07/09 23:43
26F：→ daycat: 間 07/09 23:44