作者reneeviolet (脱‧冲‧跳‧冲‧蹬)
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标题[新闻] 手肘施力要注意 以免尺神经麻痹
时间Fri Jul 9 22:32:13 2010
手肘施力要注意 以免尺神经麻痹
行政院卫生署新竹医院复健科廖恪修医师表示，一位40多岁的运将先生，因左手麻痛至复
健科就诊，医师为其理学检查发现其手部麻痛的部份为
尺神经支配的区域，包括无名指、
小指及手掌内侧，而敲击其手肘内侧（即平时手肘容易敲到麻筋的部位）尺神经经过的部
位会诱发类似症状，且未发现有手部肌肉无力或萎缩的现象，因为怀疑病患有尺神经受损
的现象，故安排神经传导检查，果真发现尺神经在右侧手肘段的传导速度变慢许多，且若
由手肘近端刺激尺神经，其电学反应亦较差，因此确定病患手麻的问题确实导因於手肘段
的尺神经损伤。
廖恪修医师表示，尺神经源自於颈椎第八及胸椎第一节神经根，经由臂神经丛的内索分枝
而来，由於尺神经的分布相当表浅，尤其在手肘内侧是附着在骨头的表面，其外层仅由一
层薄薄的皮肤保护。此处若常有不当的受力或外力压迫（如：
长期弯曲手肘工作且将手肘
内侧支撑於桌面或硬物者；手肘关节脱臼或曾经手肘骨折者）；尺神经容易在手肘处会有
压迫性损伤，如上述运将先生就是习惯将左手肘支撑在车子驾驶座的窗框上。
尺神经损伤
轻者会有无名指、小指、手掌内侧的感觉异常，重者则会有手部无力，甚至是手部肌肉萎
缩的状况。
廖恪修医师建议民众，平时工作时
内侧手肘尽量不要施压在桌面上，趴着午睡时应尽量避
免施压於手肘之上，开车的运将先生们则尽量不要将左手肘支撑在窗框上，如果有怀疑尺
神经压迫的症状，可以至有从事神经传导检查的复健科或神经内科详细检查，在确定诊断
及评估严重度之後，再由医师建议接受後续的保守疗法或是转介手术治疗。
资料来源：
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8782
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◆ From: 114.44.244.195
1F：推 wintersail:骑脚踏车的人也容易发生 07/09 22:37
2F：→ kusobike:骑士腕穴道症候群 07/09 22:38
3F：推 wintersail:这跟腕隧道症候群又是不同的神经喔 07/09 22:39
4F：→ kusobike:我知道，我是接着一楼说骑单车的人 07/09 22:41
5F：推 hugogo:呜呜~~~，这两天手肘某些角度会痛，好像是重训有点伤到了。 07/09 22:50
6F：→ daycat:唬狗狗兄...是尺骨端吗?? 07/09 23:06
7F：→ reneeviolet:hugogo：少去见你闪光 就会自动痊癒了（逃） 07/09 23:07
8F：推 hugogo:真的不知道是哪里，某些角度完全不痛即使用很大力，有的角 07/09 23:14
9F：→ hugogo:度出一点点力就超痛，痛的角度又好像会变。 07/09 23:15
10F：→ hugogo:有请白昼猫猫帮我隔空抓药一下，另外背伤也隔空抓药一下吧. 07/09 23:16
12F：→ hugogo:应该是拉伤，在肩颊骨内侧也有点连到背阔。看了复健，西医 07/09 23:24
13F：→ hugogo:中医针灸都无效，已经一年多了，症状是拉伤部位会紧紧的， 07/09 23:25
14F：→ reneeviolet:待会儿过了12点 我会告诉你肇因（认真） 07/09 23:25
15F：→ hugogo:也不到痛，就是不太舒服。中间有好几个月几乎没运动也不见 07/09 23:26
16F：→ hugogo:好转，最近几个月又开始重训也没感觉恶化，不过背我就没练 07/09 23:27
17F：→ hugogo:了，练胸压迫到背会有几天背更紧一点，实在束手无策。 07/09 23:29
18F：→ hugogo:真的是年纪大恢复力下降了吧... (renee我等你的答案搂 XD) 07/09 23:30
19F：→ daycat:如果是说重量训练的部分.有些动作的不当角度很容易导致 07/09 23:33
20F：→ daycat:而且是自己可能不自觉的.我自己也吃过腕部与肘部的亏... 07/09 23:35
21F：推 hugogo:恩恩~~ 腕跟肘应该都是不当角度...，左手力量小很容易借 07/09 23:38
22F：→ hugogo:到腕跟肘的力...动作真的要多注意点 07/09 23:39
23F：→ daycat:背部的话.就像这阵子我自己会练旋转袖肌群一样.做一般不大 07/09 23:41
24F：→ daycat:会去做的动作.像直臂划船.去增强大小圆.菱形肌.中段斜方 07/09 23:42
25F：→ daycat:感觉是有比较改善以前老是肩胛中肩痛楚难耐的恶劣感 07/09 23:43
26F：→ daycat: 间 07/09 23:44