作者stupidfox (笨鮪魚)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 所謂的好料?
時間Wed Jul 7 14:38:21 2010
※ 引述《TiaTia (不醒的夢)》之銘言：
: 常看到板上有人po平日飲食時,會說平時都吃得很清淡,只有周末會去吃好料
: 我就在想什麼叫好料呢?應該是自己喜歡吃的東西才叫好料吧
: 那我的好料就是:
減肥一定要大吃!!!
『吃的量不能提升，就提升"質"的部分』
我是不會吃的很清淡拉= =":
這是我平常吃的好料，因為都自己做，所以沒什麼特別的@@":
1.東北冰釀紹興醉雞 -->很費功= =
2.冰鎮鮪魚洋蔥莎拉
3.鳳梨苦瓜雞湯
4.自製牛肉麵 :D
5.香菇雞湯 -->許多朋友吃過，大受好評!
6.大份的皮蛋豆腐+香菇醬油膏 -->懶的下廚的時候吃
7.鹽烤明蝦 -->最近剛學
8.自己做的仙草和愛玉 -->超消暑!
9.啤酒+雪碧的調酒 -->正點，消暑!!
10.紅燒牛肉
11.茶碗蒸 (酒香)
這是我開始減肥後學的幾道簡單的菜:D
我覺學會煮飯後生活多了很多情趣
而且大學朋友來家裡玩也友好料可吃!
副作用是，朋友間的評價多了一個：賢慧orz
不知道對一個男孩子而言該哭該笑= =
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沒有帥哥
http://0rz.tw/vvn9x
裡面紀錄了減肥到一半的里程。繼續加油:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.177.70
1F：推 CarlosArroyo:鳳梨苦瓜雞湯真的是絕佳料理 07/07 14:39
2F：→ zyxel:醉雞我愛 ^^ 我都找不到醉雞便當 07/07 14:39
※ 編輯: stupidfox 來自: 59.126.177.70 (07/07 14:45)
3F：推 jim79314:我只會炒飯跟咖哩飯= = 07/07 14:48
4F：推 TIEW:午餐文qq 07/07 14:49
5F：推 daycat:賢慧!!! TIEW兄還沒吃中餐哪!? 07/07 14:59
6F：推 celicx:賢慧！！！ 可以外送嗎？ 07/07 15:05
7F：推 zzjessica112:叫黑貓咬過來 07/07 15:10
8F：→ halulu:我推薦:絲瓜 可以加蛤或者金針菇 杏鮑菇 超棒阿~~ 07/07 15:14
這個聽起來就好好吃喔!! =q="
9F：推 reneeviolet:請問可以和你交往嗎？>///< 07/07 15:23
10F：推 canifly:我都自己做豆花 豆花糖度控制好熱量不高~~ 07/07 15:31
11F：→ fujizaki:金針、紅蘿蔔、洋蔥、豆腐一起炒咖哩粉，伴上麵條 07/07 15:40
沒試過耶@@! 不知道是什麼味道=口=
12F：推 wsitfe:雪碧+伏特加更好喔!! 07/07 16:03
13F：→ wsitfe:話說姐姐 我家賣吃的耶 你怎麼不考慮嫁我 >////< 07/07 16:05
14F：→ reneeviolet:話說妻不如妾 妾不如偷 nana是我永遠的心肝情人哪>//< 07/07 16:09
15F：→ reneeviolet:所以要娶一個來伺候你 <== 這樣的回答過關了嗎？XD 07/07 16:11
16F：→ stupidfox:天阿...我真的如某人說的一樣要變成小媳婦了=口=" 07/07 16:33
17F：→ stupidfox:難道當小媳婦是命中注定.. (跪) 07/07 16:33
18F：推 qazer:好賢慧! 07/07 16:44
19F：推 reneeviolet:id說明一切(指) 笨狐貍 哈哈哈～啊...落A孩了 囧rz 07/07 16:47
20F：推 blueangle:菜單看起來都好可口...... 07/07 17:00
21F：推 wsitfe:給姐姐 那要娶一個有muscle的...叫他光上著上半身...做菜 07/07 17:06
22F：推 halulu:裸體圍裙!! 07/07 17:09
23F：推 wsitfe:哈嚕嚕正解!! 07/07 17:14
24F：推 aries1985:賢慧！ 07/07 17:14
25F：推 fans0390:二樓，醉雞便當台大後門有歐！ 07/07 17:42
26F：推 Mathilde253:賢慧!!!!!!!! 07/07 17:46
27F：→ stupidfox:.....醉雞便當@@! 我還沒吃過這種東西耶- -! 07/07 17:50
28F：→ reneeviolet:你那個照片真....神奇....我打招呼了 = = 07/07 17:52
希望沒有嚇到人= =":
29F：→ stupidfox:交了女朋友一年胖18公斤一 一....現在終於快減回高中 07/07 17:53
30F：→ stupidfox:的身材了一 一 07/07 17:53
31F：→ zyxel:fans大 我住新竹 -.- 07/07 18:09
32F：推 whitestripe:ㄟ這個真的差很多 前後差很多喔 07/07 18:28
33F：→ whitestripe:有點看不出來是同一個人 瘦下來勁帥有形!!!!!!! 07/07 18:28
謝謝白線大:D 說好的圖勒XD
34F：→ holyice02:啤酒+雪碧這樣熱量應該會很高吧。而且啤酒喝太多不是也 07/07 18:42
35F：→ holyice02:會變胖嗎？ 07/07 18:42
36F：→ stupidfox:幾個禮拜喝一次@@ 又不是天天吃好料XD 07/07 18:47
37F：推 eyoeyo:請問健怡雪碧+啤酒 口味會一樣麼? 07/07 19:07
38F：→ holyice02:原來如此，謝謝大大的解說。 07/07 19:07
39F：→ stupidfox:不過隨著會的菜越來越多，吃好料的頻率好像也越來越高-- 07/07 19:09
40F：推 sanonlylove:天 照片差超多 從宅宅變年輕小伙子 07/07 20:00
哈哈，在三年內我經歷了從少年變中年大叔，又變回年輕人一 一":
等正式減肥完會發一篇心德文，到時候在麻煩大家鞭一下QQ
41F：推 nikee:你的前後對比差好多看不出來是同一人！啤酒雪碧怎麼做阿 07/07 20:21
只是要有酒香，一瓶啤酒+2公升裝的雪碧
有酒味啤酒和雪碧1:3
42F：推 kenneth1018:我做過最搞剛的反而都是甜點 糕點之類的東西 07/07 21:52
43F：→ kenneth1018:粉到裝飾都自己調超麻煩的 後來學聰明都去買調好的 XD 07/07 21:54
44F：→ kenneth1018:正餐反而都混混的隨便煮個義大利麵或燉飯 都那種料丟 07/07 21:56
45F：→ kenneth1018:下去火侯控好就好的料理 :P 07/07 21:56
46F：→ TiaTia:好想吃1.3.4.5.6.~~~ 07/07 21:58
從午餐文變宵夜文了XD
※ 編輯: stupidfox 來自: 59.126.177.70 (07/07 22:01)
47F：→ reneeviolet:蝦密！（大驚）啃妮斯也會下廚？？？？？？ 07/07 22:10
48F：推 kenneth1018:阿以前就有推文說過了吧= =.... 07/07 22:13
49F：→ kenneth1018:自己做永遠比外面賣的來的有味道:P 07/07 22:13
50F：→ reneeviolet:= = 有嗎？（汗） 07/07 22:15
51F：→ nikee:我只會喝酒(哭哭) 07/07 22:33
52F：推 wasmemory:有團購嗎(流口水) 07/07 23:10
53F：→ daycat:應該說.有版聚嗎??(宴會主廚就是笨狐狸大爺了!!!) 07/07 23:11
我才大二而已QQ 不是大爺~
54F：推 liberating:減了之後變得很有精神! 不過重點是廚藝啊啊 07/07 23:48
55F：推 ohm:看的我都餓了Orz 07/08 00:10
56F：→ TiaTia:減了之後變很帥,眼睛會放電唷~ 07/08 01:15
※ 編輯: stupidfox 來自: 59.126.177.70 (07/08 09:11)
57F：推 FlyinDeath:自己做菜的人減得最快 因為自己清楚放了多少油... 07/08 15:01
58F：→ kenneth1018:那如果是廚藝苦手咧 越減越肥? 倒油手滑了XD 07/08 18:15
59F：推 FlyinDeath:廚藝苦手瘦更快 因為太難吃了就吃不下去（誤） 07/08 18:54