作者c7642ponpon ()
看板FITNESS
標題[請益]規劃減重運動該如何安排
時間Tue Jun 22 15:19:07 2010
運動中心又是新的一期報名了
5.6月上了一期飛輪有氧
7.8月在考慮要增為一週2 次飛輪有氧
或是 飛輪有氧 搭配 皮拉提斯
平常自己還會上健身房踩腳踏車跟重訓一到兩次
目前
身高 157-158
體重 53-54
想請教各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.31
1F：→ reneeviolet:這是倒裝句嗎？= =a 06/22 18:53