作者c7642ponpon ()
看板FITNESS
标题[请益]规划减重运动该如何安排
时间Tue Jun 22 15:19:07 2010
运动中心又是新的一期报名了
5.6月上了一期飞轮有氧
7.8月在考虑要增为一周2 次飞轮有氧
或是 飞轮有氧 搭配 皮拉提斯
平常自己还会上健身房踩脚踏车跟重训一到两次
目前
身高 157-158
体重 53-54
想请教各位
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.31
1F：→ reneeviolet:这是倒装句吗？= =a 06/22 18:53