作者stone1980 (塔裡的男孩 @LA)
看板FITNESS
標題[新聞] 卡路裏錯覺:食品標簽靠不住 足以令節食失敗
時間Sat Jun 19 13:51:16 2010
卡路裏錯覺:食品標簽靠不住 足以令節食失敗
http://big5.ce.cn/cysc/sp/info/201006/17/t20100617_20414929.shtml
文章很長 有興趣的人自己點上面連結看
基本上講的是計算卡路里數字是不夠的
還要看食物內容物為何
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 99.96.69.162
1F：推 babyincar:我有種受夠的感覺 06/19 14:12
2F：推 nk40415:同意樓上的看法 所以到頭來還是運動實在(茶 06/19 14:24
3F：推 IMDACO:第一點結論是高估什錦餅熱量，怎麼第二點卻變成低估布朗尼 06/19 14:43
4F：→ reneeviolet:計算熱量只是健康減肥的輔助工具之一，重點在良好生活 06/19 17:53
5F：→ reneeviolet:作息和運動習慣的養成 06/19 17:54
6F：→ fukyou:這符合EAT CLEAN的用意 06/19 22:43
7F：→ uujidggl:反正就是烹調方法影響熱量?? 06/21 18:44