作者stone1980 (塔里的男孩 @LA)
看板FITNESS
标题[新闻] 卡路里错觉:食品标签靠不住 足以令节食失败
时间Sat Jun 19 13:51:16 2010
卡路里错觉:食品标签靠不住 足以令节食失败
http://big5.ce.cn/cysc/sp/info/201006/17/t20100617_20414929.shtml
文章很长 有兴趣的人自己点上面连结看
基本上讲的是计算卡路里数字是不够的
还要看食物内容物为何
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◆ From: 99.96.69.162
1F：推 babyincar:我有种受够的感觉 06/19 14:12
2F：推 nk40415:同意楼上的看法 所以到头来还是运动实在(茶 06/19 14:24
3F：推 IMDACO:第一点结论是高估什锦饼热量，怎麽第二点却变成低估布朗尼 06/19 14:43
4F：→ reneeviolet:计算热量只是健康减肥的辅助工具之一，重点在良好生活 06/19 17:53
5F：→ reneeviolet:作息和运动习惯的养成 06/19 17:54
6F：→ fukyou:这符合EAT CLEAN的用意 06/19 22:43
7F：→ uujidggl:反正就是烹调方法影响热量?? 06/21 18:44