作者Xanatos01 (不要為你的無能辯解)
看板FITNESS
標題[閒聊] 腹肌.....
時間Wed Jun 16 02:17:46 2010
話說念書的時候一度胖到75kg
後來來逛逛這個版參考一些資訊
靠飲食控制/操場狂奔/學校健身房
減到剩62(標準體重)
不過撐沒多久又稍微上去了
不過大概也有維持在68kg
上班以後感覺更忙碌了
有時候下班只想回家放空
不然就是跟女朋友到處吃東西....
最近踩到磅秤上赫然又發現"75"這數字
所以又要開始努力的動一動了
以前稍微有點曲線的腹部
現在都被同事說是"中年發福" 囧
剛剛到youtube上面找一些資料
赫然發現這個女生有一系列的影片(好吧我承認是看到辣妹被拐進去的XD)
看完一整個有囧到
http://ppt.cc/Udoj
如有OP請見諒.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.36.152
1F：→ liinlisa:所以你的標題跟內文(?) 版上最愛貼的susanza壓.. 06/16 02:20
2F：→ liinlisa:腹肌很漂亮但胸部太假我不愛 06/16 02:21
3F：→ whitestripe:zuzana的影片要不op很難XDDD 體脂低有肌肉 06/16 02:34
4F：→ whitestripe:他就算體脂沒那麼低一樣也會很漂亮 06/16 02:35
5F：→ whitestripe:胸部看個人 我也不會喜歡那麼大的胸部 06/16 02:35
6F：→ reneeviolet:話說lisa和nana有沒有意願也照zuzana模式弄個健身頻道 06/16 03:00
7F：→ reneeviolet:我要成為天字第一號粉絲 >///< 06/16 03:00
8F：→ liinlisa:我沒有線條而且喘息聲還不夠好聽XD 我想有更多好人選呀 06/16 10:33
9F：推 dunken:我真怕她臥推的時候壓到那對假奶會爆掉 06/16 11:02
10F：→ ryanhome:我想RENEE的意思是她可以免費幫配音 XDDDD 06/16 12:37
11F：→ reneeviolet:樓上七月半快到了..我會送你鳳梨讓你奪第一 XD 06/16 12:39
12F：推 warmheart629:dunken的話害我笑死 06/16 13:49
14F：推 imbeast:他是之前是AV女優的健身教練嗎?記得新聞有報過 11/02 18:55