作者Xanatos01 (不要为你的无能辩解)
看板FITNESS
标题[闲聊] 腹肌.....
时间Wed Jun 16 02:17:46 2010
话说念书的时候一度胖到75kg
後来来逛逛这个版参考一些资讯
靠饮食控制/操场狂奔/学校健身房
减到剩62(标准体重)
不过撑没多久又稍微上去了
不过大概也有维持在68kg
上班以後感觉更忙碌了
有时候下班只想回家放空
不然就是跟女朋友到处吃东西....
最近踩到磅秤上赫然又发现"75"这数字
所以又要开始努力的动一动了
以前稍微有点曲线的腹部
现在都被同事说是"中年发福" 囧
刚刚到youtube上面找一些资料
赫然发现这个女生有一系列的影片(好吧我承认是看到辣妹被拐进去的XD)
看完一整个有囧到
http://ppt.cc/Udoj
如有OP请见谅.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.36.36.152
1F：→ liinlisa:所以你的标题跟内文(?) 版上最爱贴的susanza压.. 06/16 02:20
2F：→ liinlisa:腹肌很漂亮但胸部太假我不爱 06/16 02:21
3F：→ whitestripe:zuzana的影片要不op很难XDDD 体脂低有肌肉 06/16 02:34
4F：→ whitestripe:他就算体脂没那麽低一样也会很漂亮 06/16 02:35
5F：→ whitestripe:胸部看个人 我也不会喜欢那麽大的胸部 06/16 02:35
6F：→ reneeviolet:话说lisa和nana有没有意愿也照zuzana模式弄个健身频道 06/16 03:00
7F：→ reneeviolet:我要成为天字第一号粉丝 >///< 06/16 03:00
8F：→ liinlisa:我没有线条而且喘息声还不够好听XD 我想有更多好人选呀 06/16 10:33
9F：推 dunken:我真怕她卧推的时候压到那对假奶会爆掉 06/16 11:02
10F：→ ryanhome:我想RENEE的意思是她可以免费帮配音 XDDDD 06/16 12:37
11F：→ reneeviolet:楼上七月半快到了..我会送你凤梨让你夺第一 XD 06/16 12:39
12F：推 warmheart629:dunken的话害我笑死 06/16 13:49
14F：推 imbeast:他是之前是AV女优的健身教练吗?记得新闻有报过 11/02 18:55