作者Delyan (Delyan)
看板FITNESS
標題[討論] 女生減肥
時間Tue Jun 15 14:02:01 2010
身邊有些女性朋友
有時候會抱怨自己有點肉了
但是隔一兩個月又瘦了........ 就這樣來來往往
我是想說 女生不運動 靠什麼瘦 而且電視上的藝人也沒時間運動吧?
那他們是怎麼控制自己的身材還有 減重?
那要是他們那種做法很有效 又看起來很健康 那運動不就.......變成一種興趣了?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.88.116
1F：推 danny0857:之前看過幾位女明星家中有X-BIKE之類的運動器材 06/15 14:06
2F：推 rueilisu:臺灣藝人似乎有運動也不太強烈提倡,但最近常看韓國節目到 06/15 14:15
3F：→ rueilisu:是一大堆都說就算再忙再累也會去健身房,或是去漢江旁跑步 06/15 14:15
4F：→ rueilisu:所以我覺得韓團女生都瘦得滿漂亮的,但有些飲食習慣不推.. 06/15 14:16
5F：推 whitestripe:有阿 原po說的那種百分之八十的女生都是這樣阿 06/15 14:17
6F：→ whitestripe:這才是大部分的人阿 不運動可是"看起來"很瘦 06/15 14:18
7F：→ whitestripe:沒啥好懷疑的 本來就不是要運動才會"看起來"很瘦 06/15 14:19
8F：→ whitestripe:相反的 如果只要"看起來"很瘦選擇運動我會說這個人是 06/15 14:19
9F：→ whitestripe:蠢蛋 06/15 14:19
10F：→ whitestripe:問題是那些人量過體脂肪了沒 06/15 14:20
11F：→ whitestripe:依我身邊的女性朋友量inbody的結果 06/15 14:21
12F：→ whitestripe:每個看到體脂肪都姍然淚下阿 40公斤體脂肪26趴 06/15 14:22
13F：→ whitestripe:39公斤體脂肪28趴 47公斤體脂肪28趴 06/15 14:23
14F：→ whitestripe:肌肉量全部不到女性正常值的70趴 06/15 14:24
15F：→ whitestripe:"看起來"很瘦阿 真的 06/15 14:24
16F：推 clemens22:標準的假瘦子真泡芙人 06/15 14:25
17F：推 sa0515205:瘦子女超多的orz 腿都好細 06/15 14:42
18F：推 stupidfox:白線大的看到的那個數字是真的嗎... 06/15 14:48
19F：推 stupidfox:好誇張的體脂 06/15 15:00
20F：推 whitestripe:是的 第一個身高155 第二個號稱150量測當天承認她 06/15 15:27
21F：→ whitestripe:只有148 實際量下去147.... 第三個身高157 06/15 15:28
22F：→ whitestripe:第一個跟第三個還有跳熱舞的嗜好 06/15 15:28
23F：→ whitestripe:每個看起來都是瘦子 每個肌肉量都嚴重不足 06/15 15:30
24F：推 whitestripe:不知道各位如果聽到有人跟你說 你還要增加八公斤的 06/15 15:38
25F：→ whitestripe:骨骼肌才是正常標準會有何感想XDDDDD 06/15 15:38
26F：→ whitestripe:有在重訓的應該都知道這個數字是多大的數字 06/15 15:39
27F：→ liinlisa:白線條講完我就想到我上次量inbody 我是健筋行胖子 哈 06/15 16:46
28F：推 whitestripe:樓上太謙虛了................ 06/15 16:57
29F：→ whitestripe:我覺得對那種女生來說 看到這種體脂肪說真的 06/15 16:58
30F：→ whitestripe:合理結果 但是我更想讓各位注意到的其實是肌肉量 06/15 16:59
31F：→ whitestripe:我這三位女性朋友沒有人到達正常標準的70趴 06/15 16:59
32F：→ whitestripe:基代都在1000上下跑 06/15 17:00
33F：→ whitestripe:其中一位invbody的建議是要增加八公斤的肌肉 06/15 17:01
34F：→ whitestripe:有沒有跟的訓誡很像........ 06/15 17:02
35F：→ whitestripe:瘦到皮包骨這個詞根本是錯的 是瘦到皮下脂肪包骨 06/15 17:03
37F：→ physiology27:腿不細但混身很有力 06/16 00:41
38F：→ liinlisa:但我不喜歡susana的胸部q____q 06/16 00:50
39F：→ liinlisa:白線條我不謙虛呀 我今天謝師宴拍照又覺得我手好粗壯 哭 06/16 00:50
40F：→ liinlisa:而且肥肉好多Q___Q 然後原po你要不要發表看看成效(?) 06/16 00:51
41F：→ liinlisa:我很好奇你從便當後這樣陸續發很多文章可是都沒有成果文 06/16 00:51
42F：→ reneeviolet:話說您也該發表一下階段成果以慰版友們在ptt之靈啊= = 06/16 01:53
43F：推 whitestripe:lisa大你的肌肉量已經巴掉一半的男性了吧..... 06/16 02:33
44F：→ liinlisa:白線條你太誇張了啦 雖然我體重高 不過我體脂肪還是太高 06/16 10:32
45F：推 web8017:影片裡面的那個線條也太美... 06/16 18:24