作者louis88 (巨屌型男)
看板FITNESS
標題[問題]如何練出完美線條
時間Sat Jun 12 21:11:54 2010
在下178cm 58kg
全身都瘦巴巴的 穿衣服都不好看
想要練出胸肌跟手臂的肌肉
但是一直苦練卻都沒有長肌肉出來
只有變結實
想請問大大如何才能讓肌肉長出來呢?
--
為什麼生下的孩子，要跟父親一個姓？
因為取款機裏吐出的錢，要歸插卡人所有。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.19.219
1F：→ banelmer:聽說有置底 還有爬版的方法 06/12 21:12
2F：→ xyzdragon:在你的文章前按d 然後在按y可以看到練肌肉的攻略 06/12 21:13
3F：推 clemens22:去肌肉沙灘看完並確實執行之前,別說自己苦練過 06/12 21:15
4F：→ banelmer:看成去你的 想說真熱血啊這 06/12 21:16
5F：推 TonyJaa:你是巨屌型男不用擔心沒肌肉 06/12 21:30
6F：→ varg:肉都長到巨x了阿 06/12 21:32
7F：→ liinlisa:肌肉沙灘參考版主文章 06/12 22:06
8F：→ nhctctoby:簽名檔看起來真刺眼.... 06/12 23:54
9F：→ iluchen:看不懂它的簽名檔 06/13 01:07
10F：推 tpboy39:誰插入 那東西就屬於誰的 這樣有比較清楚嗎XD 06/13 17:06
11F：→ nightdreamer:刺眼+1 06/14 16:49
12F：→ laches:誰插卡就歸誰所有? 也有可能是預借現金啊,還不是要還回去 06/17 10:30
13F：→ laches:而且跟卡片大小沒差, 再巨大, 沒錢也是白搭,懂了吧 06/17 10:30