作者louis88 (巨屌型男)
看板FITNESS
标题[问题]如何练出完美线条
时间Sat Jun 12 21:11:54 2010
在下178cm 58kg
全身都瘦巴巴的 穿衣服都不好看
想要练出胸肌跟手臂的肌肉
但是一直苦练却都没有长肌肉出来
只有变结实
想请问大大如何才能让肌肉长出来呢?
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为什麽生下的孩子，要跟父亲一个姓？
因为取款机里吐出的钱，要归插卡人所有。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.19.219
1F：→ banelmer:听说有置底 还有爬版的方法 06/12 21:12
2F：→ xyzdragon:在你的文章前按d 然後在按y可以看到练肌肉的攻略 06/12 21:13
3F：推 clemens22:去肌肉沙滩看完并确实执行之前,别说自己苦练过 06/12 21:15
4F：→ banelmer:看成去你的 想说真热血啊这 06/12 21:16
5F：推 TonyJaa:你是巨屌型男不用担心没肌肉 06/12 21:30
6F：→ varg:肉都长到巨x了阿 06/12 21:32
7F：→ liinlisa:肌肉沙滩参考版主文章 06/12 22:06
8F：→ nhctctoby:签名档看起来真刺眼.... 06/12 23:54
9F：→ iluchen:看不懂它的签名档 06/13 01:07
10F：推 tpboy39:谁插入 那东西就属於谁的 这样有比较清楚吗XD 06/13 17:06
11F：→ nightdreamer:刺眼+1 06/14 16:49
12F：→ laches:谁插卡就归谁所有? 也有可能是预借现金啊,还不是要还回去 06/17 10:30
13F：→ laches:而且跟卡片大小没差, 再巨大, 没钱也是白搭,懂了吧 06/17 10:30