作者linemap (寂櫻)
看板FITNESS
標題[問題] 內臟脂肪跟肚子的大小
時間Thu Jun 3 19:24:21 2010
日前陪媽媽去康是美量體脂肪
因為學校的體脂機沒有內臟脂肪跟基代的功能
所以我第一次發現我的內臟脂肪偏高
藥師說標準是1~4我量出來是五
後來上網查了資料~發現有人說內臟脂肪高肚子也會大
但有的沒有這樣寫
我的肚子是一大塊的那種,捏不太起來而且很硬
不曉得內臟脂肪跟肚子大小是不是真得有關係?
另一個問題
之前刻意控制飲食和運動時~吃飽飯大概兩個小時就開始肚子餓了
有一次三餐都如此~我還去驗血怕得糖尿病
吃的都有蔬菜跟澱粉~份量也不會很少~
晚上總是餓到睡不著~也沒有吃的低於基代
一起減肥的同學說這就是在消耗脂肪
是這樣子嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.188.15
1F：→ thomasii:最後的問題絕對不會是消耗脂肪~ 06/03 19:27
2F：→ linemap:他可能是說變瘦的意思吧... 06/03 19:27
3F：→ lingray:絕 對 不 是 06/03 22:42
4F：推 risser:好奇康是美的體脂機廠牌和型號，我用Omron，內脂超過10才算 06/03 22:45
5F：→ risser:偏高，我量起來是3或4，是正常值 06/03 22:45
6F：→ okinawa0603:阿!!!!!!!!我內脂8耶!!!!!!!!我還以為我正常 06/04 00:54
7F：推 PonderOver:可是我上次去康是美量，店員說內臟脂肪10以內都正常耶. 06/04 21:04
8F：推 liinlisa:1~9正常 當然太高也不好 06/04 22:41
9F：推 babysilkwarm:可是我也是去康是美量 店員也是說4以內正常耶 @@ 06/05 08:41
10F：推 sunny1993521:對阿 我去的店員也說是4以內 然後8的我很錯愕... 06/05 17:52
11F：→ ezlife:康是美這台我家有 雖然我覺得他測的很不準 早晚差3%的體脂 06/07 09:50
12F：→ ezlife:說明書說 4以下最好 9以內尚可接受 10以上就過高有危險性 06/07 09:51