作者linemap (寂樱)
看板FITNESS
标题[问题] 内脏脂肪跟肚子的大小
时间Thu Jun 3 19:24:21 2010
日前陪妈妈去康是美量体脂肪
因为学校的体脂机没有内脏脂肪跟基代的功能
所以我第一次发现我的内脏脂肪偏高
药师说标准是1~4我量出来是五
後来上网查了资料~发现有人说内脏脂肪高肚子也会大
但有的没有这样写
我的肚子是一大块的那种,捏不太起来而且很硬
不晓得内脏脂肪跟肚子大小是不是真得有关系?
另一个问题
之前刻意控制饮食和运动时~吃饱饭大概两个小时就开始肚子饿了
有一次三餐都如此~我还去验血怕得糖尿病
吃的都有蔬菜跟淀粉~份量也不会很少~
晚上总是饿到睡不着~也没有吃的低於基代
一起减肥的同学说这就是在消耗脂肪
是这样子吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.188.15
1F：→ thomasii:最後的问题绝对不会是消耗脂肪~ 06/03 19:27
2F：→ linemap:他可能是说变瘦的意思吧... 06/03 19:27
3F：→ lingray:绝 对 不 是 06/03 22:42
4F：推 risser:好奇康是美的体脂机厂牌和型号，我用Omron，内脂超过10才算 06/03 22:45
5F：→ risser:偏高，我量起来是3或4，是正常值 06/03 22:45
6F：→ okinawa0603:阿!!!!!!!!我内脂8耶!!!!!!!!我还以为我正常 06/04 00:54
7F：推 PonderOver:可是我上次去康是美量，店员说内脏脂肪10以内都正常耶. 06/04 21:04
8F：推 liinlisa:1~9正常 当然太高也不好 06/04 22:41
9F：推 babysilkwarm:可是我也是去康是美量 店员也是说4以内正常耶 @@ 06/05 08:41
10F：推 sunny1993521:对阿 我去的店员也说是4以内 然後8的我很错愕... 06/05 17:52
11F：→ ezlife:康是美这台我家有 虽然我觉得他测的很不准 早晚差3%的体脂 06/07 09:50
12F：→ ezlife:说明书说 4以下最好 9以内尚可接受 10以上就过高有危险性 06/07 09:51