作者akb14901 (Zoe)
看板FITNESS
標題[問題]體內年齡代表甚麼?
時間Mon May 24 23:49:48 2010
今天下午去保健室 用一台很像體脂計的東西測的
有體脂肪率 骨頭重還是骨密度的
重點就是體內年齡 我比我的實際年齡還要多三歲(阿娘喂)
可以告訴我如何下降體內年齡嗎?
我想要保持青春的肉體
要做有氧運動的話 強度大概是幾個VO2
謝了^&^
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我只想看著你 用任何距離
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.84.47
1F：→ Leonamay:才差三歲...還好啦我差2X歲>"<嗚 太晚睡又不運動造成的 05/24 23:54
2F：推 TTdoun:三歲很OK了~還要把誤差算進去~ 05/25 00:44
3F：推 winered:我在小屈量的出的是"基代年齡" 雖然少了七歲 但卻比之前低 05/25 00:57
4F：→ winered:實在不知該為少七歲高興還是為基代降低而煩惱.... 05/25 00:57
5F：推 Justloveu23:哈~我整整少了一輪，不過最低也只能到18歲… 05/25 15:15
6F：→ Eriny:你幾公斤就變年輕了 05/26 18:21