作者akb14901 (Zoe)
看板FITNESS
标题[问题]体内年龄代表甚麽?
时间Mon May 24 23:49:48 2010
今天下午去保健室 用一台很像体脂计的东西测的
有体脂肪率 骨头重还是骨密度的
重点就是体内年龄 我比我的实际年龄还要多三岁(阿娘喂)
可以告诉我如何下降体内年龄吗?
我想要保持青春的肉体
要做有氧运动的话 强度大概是几个VO2
谢了^&^
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我只想看着你 用任何距离
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.72.84.47
1F：→ Leonamay:才差三岁...还好啦我差2X岁>"<呜 太晚睡又不运动造成的 05/24 23:54
2F：推 TTdoun:三岁很OK了~还要把误差算进去~ 05/25 00:44
3F：推 winered:我在小屈量的出的是"基代年龄" 虽然少了七岁 但却比之前低 05/25 00:57
4F：→ winered:实在不知该为少七岁高兴还是为基代降低而烦恼.... 05/25 00:57
5F：推 Justloveu23:哈~我整整少了一轮，不过最低也只能到18岁… 05/25 15:15
6F：→ Eriny:你几公斤就变年轻了 05/26 18:21