作者blurry (明明如月,何時可)
看板FITNESS
標題[問題] 台北有推薦的增重門診嗎?
時間Fri May 14 12:53:00 2010
小弟 180cm/60kg ,從小到大就是怎麼吃都吃不胖。
最近打算從做重訓開始增重,但是前提是要先解決我的腸胃問題。
我很容易拉肚子,一天一次算是正常,偶爾會拉到兩三次,最高紀錄是五次。
我想我是屬於那種怎麼吃都不會吸收的人,消化系統有很大的問題。
再加入健身俱樂部之前,我想先把腸胃的問題解決。
不然我怕重訓做了,也照肌肉沙灘板的增重食譜吃了,還是沒用。
但是板上都只有推減重門診,我想看增重門診,解決我的腸胃問題。
請問,台北地區有推薦的增重門診嗎?
不然,推薦的腸胃診所也行,只要能夠解決我拉肚子、吸收不好的醫院都可以。
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.136.97
1F:推 minus25kg:看腸胃科. 05/14 13:24
2F:推 GuidingStar:我有同學也是幾乎吃完就拉,身材也是很好,我想腸胃真 05/14 14:01
3F:→ GuidingStar:的差到無法吸收你應該也沒辦法長這麼高吧,吃就對了XD 05/14 14:02
4F:→ by135tw:我和大大有一樣的問題喔.不管中醫和西醫都說腸胃比較差 05/14 16:16
5F:→ by135tw:但沒什麼問題.直接去重訓後已經增加十幾公斤了.少量多餐 05/14 16:18
6F:→ by135tw:吃清淡又好吸收的東西.雖然每天還是多拉幾次.但體重比較不 05/14 16:19
7F:→ by135tw:會掉了.而且要增加的是肌肉.不是脂肪.所以不要胡亂吃東西 05/14 16:21
8F:→ blurry: 所以樓上的意思是不用刻意去看醫生解決拉肚子的問題, 05/14 17:03
9F:→ blurry: 只要照著菜單好好做重訓和吃正確的食物,就可以增重了嗎? 05/14 17:04
10F:→ by135tw:醫生當然還是要看的...醫生比鄉民專業 05/14 20:41
11F:→ by135tw:先增胖再減脂觀念是錯的.重訓的方法對了.至少也能重幾公斤 05/14 20:43
12F:→ fukyou:閣下可以先去醫院檢驗身體指數 05/14 22:55
13F:推 viva5410:一直拉肚子有可能是腸胃濕熱的問題 去一般中醫讓他把脈吧 05/16 13:52