作者mengin (我住冷藏室)
看板FITNESS
標題[問題] 背部的肉怎麼修飾?
時間Wed May 12 12:42:59 2010
再過一個月就要參加朋友的婚禮
前幾天試過衣服可以穿
可是拉鍊拉上的時候
後背的肉會有一坨
看起來非常非常非常很可怕
所以想請問大家
有沒有什麼運動可以修飾背部的肉呢?
我現在有保持每天上健身房
跑步or踩腳踏車
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.126.33.187
1F：→ yr:披件外套？ 05/12 13:02
2F：推 shiunyuans:在背上貼一個「你看不見我、你看不見我...」的紙條 05/12 13:11
3F：推 fans0390:推樓上，有一坨肉的話就消脂吧！不然就重訓後背的肌肉 05/12 13:33
4F：推 fwf12:拉丁...不過至少跳個半年以上才會有效果，而且動作要正確 05/12 13:34
5F：推 shiunyuans:跳不正確會怎樣?? ._./ 瘦到背部的相對位置「胸部」嗎? 05/12 14:10
6F：推 paradise42:感覺樓上很像在說鬼故事>< 05/12 15:16
7F：推 fwf12:不，跳不正確（用錯肌肉），很容易膝蓋磨損或是脊椎受傷... 05/12 16:13
8F：→ fwf12:但是跳得正確，喔～那個練出來的後背肌肉線條超性感... 05/12 16:14
9F：→ fwf12:糟糕我被發現都在偷盯老師的背部...流口水...XDXDXD 05/12 16:14
10F：推 Berlin:一個月應該來不及= = 上妝吧 05/13 01:01
11F：推 physiology27:換另一套比較可以修飾的 不然灌緊實產品>>有沒有效? 05/13 01:19