作者cathereen (小希)
看板FITNESS
標題[討論] X-BIKE
時間Thu May 6 20:34:38 2010
X-BIKE 可以每天騎嗎?
我本身膝蓋沒有受過傷 也不會有痠痛等現象
現在是騎一天休息一天 阻力3 騎一個小時
騎時感覺大腿比較酸 膝蓋倒不會
其實很想天天騎 但是害怕這樣騎下去膝蓋會不會被我騎壞
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.130.192
1F：→ airslas2006:自己的身體自己最了解吧。 不要衝過頭就好了 05/06 20:46
2F：→ airslas2006:膝蓋受一次傷，大概要休息一個月。 05/06 20:47
3F：→ fukyou:X BIKE不會喔 印象中ABEBE在東京比賽的時候就用X BIKE進行 05/06 21:46
4F：→ fukyou:休息膝蓋的練習喔 05/06 21:46
5F：→ TIEW:看你前兩次的發文都是兩三行....... 05/06 22:01
6F：推 shoohye:我是想問題太激烈會造成X型腿更嚴重嗎 05/07 12:34
7F：→ shoohye:我覺得其一陣子，我的X型腿變嚴重了= = 05/07 12:34