作者cathereen (小希)
看板FITNESS
标题[讨论] X-BIKE
时间Thu May 6 20:34:38 2010
X-BIKE 可以每天骑吗?
我本身膝盖没有受过伤 也不会有酸痛等现象
现在是骑一天休息一天 阻力3 骑一个小时
骑时感觉大腿比较酸 膝盖倒不会
其实很想天天骑 但是害怕这样骑下去膝盖会不会被我骑坏
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.130.192
1F：→ airslas2006:自己的身体自己最了解吧。 不要冲过头就好了 05/06 20:46
2F：→ airslas2006:膝盖受一次伤，大概要休息一个月。 05/06 20:47
3F：→ fukyou:X BIKE不会喔 印象中ABEBE在东京比赛的时候就用X BIKE进行 05/06 21:46
4F：→ fukyou:休息膝盖的练习喔 05/06 21:46
5F：→ TIEW:看你前两次的发文都是两三行....... 05/06 22:01
6F：推 shoohye:我是想问题太激烈会造成X型腿更严重吗 05/07 12:34
7F：→ shoohye:我觉得其一阵子，我的X型腿变严重了= = 05/07 12:34