作者machiato (machiato)
看板FITNESS
標題[討論] 請問早餐肉片與燙青菜的熱量?
時間Sat May 1 10:06:05 2010
我早餐都會跟早餐店點肉片跟蛋(沒有麵包或其他的)
但是實在不太知道肉片的熱量
就是那種夾在三明治中間的肉片 一片圓圓的
若是用早餐店的油煎 兩片肉 一個蛋 這樣子算250卡夠嗎?
另外想請教一般小吃攤燙青菜(有加肉燥)的熱量
算150卡會差很多嗎?
謝謝回應喔!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.213.26
1F：→ mountaingoat:有肌肉以後 吃什麼都不怕~ 05/01 10:19
2F：→ XEROSX:我是算肉130+煎蛋100=230 05/01 12:57
3F：推 yijuin:可以直接買這樣喔?? 可以問多少錢嗎XD 05/01 18:23
4F：→ XEROSX:可以阿= =這樣不就是單點嗎? 05/01 19:30
5F：→ machiato:我的早餐店是收30,(兩肉一蛋) 05/02 10:15
6F：→ icetony:30就算他300大卡囉 哈哈哈 05/02 11:46
7F：→ icetony:80快的便當算他800大卡 哈哈哈哈 05/02 11:47