作者whitestripe (考試會緊迫 我也要拒食)
看板FITNESS
標題[討論] 個人覺得很棒的epoc好評論
時間Fri Apr 30 11:35:17 2010
http://ppt.cc/tp_B
這篇真的講的很詳細
高低強度
重訓
還有間歇
占各種運動中消耗熱量百分比
以及個人建議
看了以後我個人學到很多東西
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.160.172
1F：推 reneeviolet:推！另外，說好的圖咧？A_A 04/30 15:39
2F：→ whitestripe:xd 你這樣我會有壓力 兩個月後ㄧ定給^^ 04/30 18:24
3F：推 filexchi:開始計時.... 04/30 18:51
4F：→ whitestripe:XD 可以多討論一下文章阿 沒有類似資料^^ 04/30 19:04
5F：→ reneeviolet:好哇，按照慣例...討論文章之前還是先來個伸～XDDD 04/30 21:14
6F：推 isegg:W大最後兩個月要慢慢減 皮才不會鬆掉 05/01 12:38