作者whitestripe (考试会紧迫 我也要拒食)
看板FITNESS
标题[讨论] 个人觉得很棒的epoc好评论
时间Fri Apr 30 11:35:17 2010
http://ppt.cc/tp_B
这篇真的讲的很详细
高低强度
重训
还有间歇
占各种运动中消耗热量百分比
以及个人建议
看了以後我个人学到很多东西
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.160.172
1F：推 reneeviolet:推！另外，说好的图咧？A_A 04/30 15:39
2F：→ whitestripe:xd 你这样我会有压力 两个月後ㄧ定给^^ 04/30 18:24
3F：推 filexchi:开始计时.... 04/30 18:51
4F：→ whitestripe:XD 可以多讨论一下文章阿 没有类似资料^^ 04/30 19:04
5F：→ reneeviolet:好哇，按照惯例...讨论文章之前还是先来个伸～XDDD 04/30 21:14
6F：推 isegg:W大最後两个月要慢慢减 皮才不会松掉 05/01 12:38