作者stupidfox (笨鮪魚)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 被朋友說 你看起來老了十歲....
時間Tue Apr 27 17:06:04 2010
※ 引述《hmj0119dddd (小烏龜)》之銘言：
: 目前開始運動兩個星期 早上會健走或騎健身車50分鐘(或兩種交替)
: 為了早上早起運動 所以會逼自己盡量在11點前就睡覺
: 但是......朋友竟然說....你看起來精神很差
: 臉色難看就算了 竟然還說我老了好幾歲 變憔悴......
我也有類似的情況，我自從開始運動減肥後減了23kg
不少人說我變帥了，不過看起來變得很憔悴，氣色不好
(不只一個說氣色不好...到是沒說看起來變老了@@!!)
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可是我是很健康的在減脂阿..
規律的跑6000公尺，吃東西也不忌口(都自己煮的)
每天準12點睡，七點半起床(老人生活)
照理說過的很滋潤阿XDD
為什麼氣色反而不好了呢....
(我同學在我旁邊說是腎虛.......= =)
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傷眼
這我的照片
http://0rz.tw/Zy973
點入前請考慮再三
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.80.218
1F：→ AQUAWATERS:臉皮鬆了? 04/27 17:11
2F：推 hkx:減過頭臉凹進去去了吧，我也有一陣子被人說看起來很憔悴 04/27 17:15
3F：→ stupidfox:我還沒減過頭，我還是肉肉的一 一 04/27 17:17
4F：推 aries1985:過得很滋潤這句讓我笑了XD 我覺得看起來還好阿 04/27 17:28
5F：→ stupidfox:也許是因為我貼上去的都是拍得比較好看的XD 04/27 17:32
6F：推 AQUAWATERS:我想知道你怎麼減 室外運動曬老了嗎? 04/27 17:33
7F：→ stupidfox:我同學沒說我變老...是氣色不好ORZ 04/27 17:35
8F：→ AQUAWATERS:我是想說會不會曬太多太陽 黑了鬆弛了看起來氣色差 04/27 17:36
9F：→ AQUAWATERS:如果你是室內運動就當我沒說吧XD 04/27 17:36
10F：→ stupidfox:我一開始有考慮到這個，所以我都在晚上跑... 04/27 17:37
11F：→ stupidfox:最神奇的是，我在晚上跑....還是變黑一點了..... 04/27 17:37
12F：→ stupidfox:(其實是臉沒洗乾淨...(炸) 04/27 17:37
13F：→ AQUAWATERS:晚上也是有紫外線吧 而且即使不曬 常常在外面尻轟也是 04/27 17:38
14F：→ AQUAWATERS:有差 我騎遠程的車 回家都覺得變老變乾了.. 04/27 17:38
15F：→ reneeviolet:腎虛也沒腎虧難聽好嗎。....= = 04/27 17:48
※ 編輯: stupidfox 來自: 123.195.80.218 (04/27 17:50)
16F：→ stupidfox:看來樓上經驗豐富.... 04/27 17:50
17F：→ f90274:老人才不會12點睡呢(菸) 04/27 18:01
18F：→ reneeviolet:上次健檢超音波腰子被醫生虧說我的至少可以賣1百萬= = 04/27 18:18
19F：→ pommpomm:瘦太快減過頭吧 演藝圈也有這類例子：大毛張天霖 04/27 20:18
20F：→ pommpomm:自從他之前迅速減肥後，氣色都一直不是很好，後來即使胖 04/27 20:19
21F：→ pommpomm:回來了，也沒有剛出道時的那種好氣色了 04/27 20:19