作者stupidfox (笨鲔鱼)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 被朋友说 你看起来老了十岁....
时间Tue Apr 27 17:06:04 2010
※ 引述《hmj0119dddd (小乌龟)》之铭言：
: 目前开始运动两个星期 早上会健走或骑健身车50分钟(或两种交替)
: 为了早上早起运动 所以会逼自己尽量在11点前就睡觉
: 但是......朋友竟然说....你看起来精神很差
: 脸色难看就算了 竟然还说我老了好几岁 变憔悴......
我也有类似的情况，我自从开始运动减肥後减了23kg
不少人说我变帅了，不过看起来变得很憔悴，气色不好
(不只一个说气色不好...到是没说看起来变老了@@!!)
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可是我是很健康的在减脂阿..
规律的跑6000公尺，吃东西也不忌口(都自己煮的)
每天准12点睡，七点半起床(老人生活)
照理说过的很滋润阿XDD
为什麽气色反而不好了呢....
(我同学在我旁边说是肾虚.......= =)
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伤眼
这我的照片
http://0rz.tw/Zy973
点入前请考虑再三
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.195.80.218
1F：→ AQUAWATERS:脸皮松了? 04/27 17:11
2F：推 hkx:减过头脸凹进去去了吧，我也有一阵子被人说看起来很憔悴 04/27 17:15
3F：→ stupidfox:我还没减过头，我还是肉肉的一 一 04/27 17:17
4F：推 aries1985:过得很滋润这句让我笑了XD 我觉得看起来还好阿 04/27 17:28
5F：→ stupidfox:也许是因为我贴上去的都是拍得比较好看的XD 04/27 17:32
6F：推 AQUAWATERS:我想知道你怎麽减 室外运动晒老了吗? 04/27 17:33
7F：→ stupidfox:我同学没说我变老...是气色不好ORZ 04/27 17:35
8F：→ AQUAWATERS:我是想说会不会晒太多太阳 黑了松弛了看起来气色差 04/27 17:36
9F：→ AQUAWATERS:如果你是室内运动就当我没说吧XD 04/27 17:36
10F：→ stupidfox:我一开始有考虑到这个，所以我都在晚上跑... 04/27 17:37
11F：→ stupidfox:最神奇的是，我在晚上跑....还是变黑一点了..... 04/27 17:37
12F：→ stupidfox:(其实是脸没洗乾净...(炸) 04/27 17:37
13F：→ AQUAWATERS:晚上也是有紫外线吧 而且即使不晒 常常在外面尻轰也是 04/27 17:38
14F：→ AQUAWATERS:有差 我骑远程的车 回家都觉得变老变乾了.. 04/27 17:38
15F：→ reneeviolet:肾虚也没肾亏难听好吗。....= = 04/27 17:48
※ 编辑: stupidfox 来自: 123.195.80.218 (04/27 17:50)
16F：→ stupidfox:看来楼上经验丰富.... 04/27 17:50
17F：→ f90274:老人才不会12点睡呢(菸) 04/27 18:01
18F：→ reneeviolet:上次健检超音波腰子被医生亏说我的至少可以卖1百万= = 04/27 18:18
19F：→ pommpomm:瘦太快减过头吧 演艺圈也有这类例子：大毛张天霖 04/27 20:18
20F：→ pommpomm:自从他之前迅速减肥後，气色都一直不是很好，後来即使胖 04/27 20:19
21F：→ pommpomm:回来了，也没有刚出道时的那种好气色了 04/27 20:19