作者studyhard374 ()
看板FITNESS
標題Re: [問題] 女朋友說只吃肉可以減肥
時間Fri Apr 23 20:22:34 2010
前文恕刪
原PO女友說過的吃肉減肥
我有試過
當初是國中的時候
我家母親大人有鑒於我的體重實在太過於高了
所以不知道哪裡找到這個減肥的方法
嘗試了一個禮拜 是有瘦了6公斤沒錯
但是期間所吃的肉 都屬於水煮的雞胸肉
肉質老柴不說 連調味料都不給放
而且重點是 不能吃青菜以及水果
因為會幫助消化 沒錯你看到的沒錯 就是不讓你消化
我不知道這個吃肉減肥的方法是從何而來的
但是依照我國中上過的健康教育來看
蛋白質這種東西 要到胃部才會開始消化
比起澱粉從口中 口水的脢就能夠消化
多了從口腔到胃部這段路程
再加上不吃青菜以及水果 所以讓你的消化沒有正常的速度那麼快
增加你飽的程度
但是後遺症就是 你會嚴重的便秘
想當年 我一天大概可以看到三次黃金先生
用了這個方法後 我大概從第三天開始 就沒在看過他了
一直到一個禮拜之後 我跟我媽說
我已經便秘4天了 再繼續這個方法的話
我應該就會因為屎爆而亡
所以才結束了這個不良的減肥方法
所以 減肥還是要靠多運動 以及充足的養分才行
開始看FIT版之後 才知道原來減肥可以減的那麼開心
不用比平常少吃很多 但是看到褲子一天一天的鬆
就覺得健康減肥才是最好的~~~~
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◆ From: 122.126.163.201
1F：推 filexchi:如果真的這樣吃，我三天就會得厭食症了，很快就會瘦成木 04/23 20:27
2F：→ filexchi:乃伊.... 04/23 20:27
3F：推 s851442:記得看過文章說只吃肉很容易什麼酮中毒的 切記勿試呀ˊˋ 04/23 22:44
4F：推 nuyeyan:我高中同學也這樣減肥 後來他的外號變成雞肉終結者 04/24 08:39
5F：→ Redwar: 雞肉終結者 04/24 11:56
6F：→ reneeviolet: 雞肉終結者 = =? 04/24 13:57