作者studyhard374 ()
看板FITNESS
标题Re: [问题] 女朋友说只吃肉可以减肥
时间Fri Apr 23 20:22:34 2010
前文恕删
原PO女友说过的吃肉减肥
我有试过
当初是国中的时候
我家母亲大人有鉴於我的体重实在太过於高了
所以不知道哪里找到这个减肥的方法
尝试了一个礼拜 是有瘦了6公斤没错
但是期间所吃的肉 都属於水煮的鸡胸肉
肉质老柴不说 连调味料都不给放
而且重点是 不能吃青菜以及水果
因为会帮助消化 没错你看到的没错 就是不让你消化
我不知道这个吃肉减肥的方法是从何而来的
但是依照我国中上过的健康教育来看
蛋白质这种东西 要到胃部才会开始消化
比起淀粉从口中 口水的脢就能够消化
多了从口腔到胃部这段路程
再加上不吃青菜以及水果 所以让你的消化没有正常的速度那麽快
增加你饱的程度
但是後遗症就是 你会严重的便秘
想当年 我一天大概可以看到三次黄金先生
用了这个方法後 我大概从第三天开始 就没在看过他了
一直到一个礼拜之後 我跟我妈说
我已经便秘4天了 再继续这个方法的话
我应该就会因为屎爆而亡
所以才结束了这个不良的减肥方法
所以 减肥还是要靠多运动 以及充足的养分才行
开始看FIT版之後 才知道原来减肥可以减的那麽开心
不用比平常少吃很多 但是看到裤子一天一天的松
就觉得健康减肥才是最好的~~~~
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◆ From: 122.126.163.201
1F：推 filexchi:如果真的这样吃，我三天就会得厌食症了，很快就会瘦成木 04/23 20:27
2F：→ filexchi:乃伊.... 04/23 20:27
3F：推 s851442:记得看过文章说只吃肉很容易什麽酮中毒的 切记勿试呀ˊˋ 04/23 22:44
4F：推 nuyeyan:我高中同学也这样减肥 後来他的外号变成鸡肉终结者 04/24 08:39
5F：→ Redwar: 鸡肉终结者 04/24 11:56
6F：→ reneeviolet: 鸡肉终结者 = =? 04/24 13:57