作者app514 (jen)
看板FITNESS
標題[閒聊] 體脂器只能當參考用?
時間Wed Apr 21 17:05:15 2010
減肥減了好一陣子了 一直在停滯期很久
在月初的同學會後就放棄每天吃減肥食譜的日子了
過著大吃大喝的日子 (高興)
結果這個月因為連三個禮拜都要去中醫復診
中醫院裡面有體脂器 第一個禮拜27% 第二個禮拜26% 第三個禮拜25%
一開始超高興的 想當初我都是30% 在肥胖圈遊蕩的人呢
哈哈 久滯的停滯期終於結束了
後來又默默擔心 是不是有病之類的
然後......
我今天穿了我的超緊牛仔褲 發現
沒有瘦沒有瘦沒有瘦沒有瘦...
是我放大看重這3%的體脂
還是 體脂器只是參考用的阿....>0<
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◆ From: 218.164.128.237
1F：推 sibyle:有沒有可能瘦掉的3趴都在.......胸部!!!!(逃...) 04/21 17:18
2F：→ kenshiro1223:那只是參考，還是建議去運動比較實在 04/21 18:56
3F：推 FlyinDeath:「電阻式」的體脂計只能作為參考用，更準確的方法可以 04/21 19:18
4F：→ FlyinDeath:用皮脂夾，或是拍照、量腰圍等等 04/21 19:18
5F：推 alains:要再每天同一時間同一狀況測很多次,比較起來才准 04/21 22:16
6F：→ alains:例如每天早上起床測一次,多次比較起來才有參考價值 04/21 22:16
7F：→ yr:每一台測出來也都會不一樣 04/21 22:18
8F：→ app514:沒錯 瘦在胸部跟臉 好醜唷~~~~~~ 04/27 17:58