作者app514 (jen)
看板FITNESS
标题[闲聊] 体脂器只能当参考用?
时间Wed Apr 21 17:05:15 2010
减肥减了好一阵子了 一直在停滞期很久
在月初的同学会後就放弃每天吃减肥食谱的日子了
过着大吃大喝的日子 (高兴)
结果这个月因为连三个礼拜都要去中医复诊
中医院里面有体脂器 第一个礼拜27% 第二个礼拜26% 第三个礼拜25%
一开始超高兴的 想当初我都是30% 在肥胖圈游荡的人呢
哈哈 久滞的停滞期终於结束了
後来又默默担心 是不是有病之类的
然後......
我今天穿了我的超紧牛仔裤 发现
没有瘦没有瘦没有瘦没有瘦...
是我放大看重这3%的体脂
还是 体脂器只是参考用的阿....>0<
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.128.237
1F：推 sibyle:有没有可能瘦掉的3趴都在.......胸部!!!!(逃...) 04/21 17:18
2F：→ kenshiro1223:那只是参考，还是建议去运动比较实在 04/21 18:56
3F：推 FlyinDeath:「电阻式」的体脂计只能作为参考用，更准确的方法可以 04/21 19:18
4F：→ FlyinDeath:用皮脂夹，或是拍照、量腰围等等 04/21 19:18
5F：推 alains:要再每天同一时间同一状况测很多次,比较起来才准 04/21 22:16
6F：→ alains:例如每天早上起床测一次,多次比较起来才有参考价值 04/21 22:16
7F：→ yr:每一台测出来也都会不一样 04/21 22:18
8F：→ app514:没错 瘦在胸部跟脸 好丑唷~~~~~~ 04/27 17:58