作者studyhard374 ()
看板FITNESS
標題[閒聊] 溫度跟體脂率的關係.....
時間Wed Apr 21 01:05:26 2010
自從前幾天買了體脂計之後
每天都會量一下數值為多少
後來發現 好像值都會有點小誇張(最高為45%最低為34.5%)
詢問了一下我同學的老婆之後(職業為健身教練)
她告訴我 體脂計這種東西 只要你體溫高的時候 就會數值較為低
當體溫下降時 出來的數據就會較高
後來自己實驗之後 發現 在運動前體脂為38%
騎x-bike一個小時(30公里)後量測的數據為34.5%
雖然說 知道 只要每天找一個固定狀態的情況之下做量測就能得知
體脂是否有下降 但是還是想知道
是否大家的數據都會隨著體溫而改變
還是我買的這一台體脂計(TANITA UM007) 真的受體溫影響如此之大
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.106.249
1F：→ filexchi:我的那台体重計加体脂的是和腳的水份有關，現在算是僅供 04/21 01:11
2F：→ filexchi:參考了，現在每天照鏡子和穿褲子皮帶的鬆緊來評估比較準. 04/21 01:12
3F：→ studyhard374:了解 感謝F大解答 04/21 01:13
4F：→ yr:那個叫，溫度跟體脂計準確度的關係 04/21 01:21
5F：→ yr:溫度對體脂影響應該可以忽略。 04/21 01:22
6F：推 FlyinDeath:剛運動完滿身大汗 而且含鹽分高的汗水電阻低 04/21 19:28
7F：→ FlyinDeath:會讓測量出來的電阻下降....簡單說就是儀器誤差 04/21 19:29