作者studyhard374 ()
看板FITNESS
标题[闲聊] 温度跟体脂率的关系.....
时间Wed Apr 21 01:05:26 2010
自从前几天买了体脂计之後
每天都会量一下数值为多少
後来发现 好像值都会有点小夸张(最高为45%最低为34.5%)
询问了一下我同学的老婆之後(职业为健身教练)
她告诉我 体脂计这种东西 只要你体温高的时候 就会数值较为低
当体温下降时 出来的数据就会较高
後来自己实验之後 发现 在运动前体脂为38%
骑x-bike一个小时(30公里)後量测的数据为34.5%
虽然说 知道 只要每天找一个固定状态的情况之下做量测就能得知
体脂是否有下降 但是还是想知道
是否大家的数据都会随着体温而改变
还是我买的这一台体脂计(TANITA UM007) 真的受体温影响如此之大
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.106.249
1F：→ filexchi:我的那台体重计加体脂的是和脚的水份有关，现在算是仅供 04/21 01:11
2F：→ filexchi:参考了，现在每天照镜子和穿裤子皮带的松紧来评估比较准. 04/21 01:12
3F：→ studyhard374:了解 感谢F大解答 04/21 01:13
4F：→ yr:那个叫，温度跟体脂计准确度的关系 04/21 01:21
5F：→ yr:温度对体脂影响应该可以忽略。 04/21 01:22
6F：推 FlyinDeath:刚运动完满身大汗 而且含盐分高的汗水电阻低 04/21 19:28
7F：→ FlyinDeath:会让测量出来的电阻下降....简单说就是仪器误差 04/21 19:29