作者kenneth1018 (Vivire y morire)
看板FITNESS
標題[閒聊] 高熱量健康食品
時間Wed Apr 14 23:34:44 2010
我不知道要在這問還是去肌肉海灘= =
就是啊
有沒有可以在短時間內補充消耗龐大的熱量的食品啊?
我自己會吃的就只有snicker或香蕉
可是snicker不太健康
香蕉攜帶上又有點不便 一個不小心就..........噗滋了 XD
不知道有沒有人也是大量運動也需要及時補充大量卡路里的
有什麼可以吃的比較健康的食品(or營養補充品)
分享一下吧
有的時候比賽三盤兩勝制
一打下去就是兩個小時多不停來回跑動
練習賽更誇張
五盤大戰 打了三個多小時沒休息
我曾經發生過血糖過低頭暈到站不穩的= =
就有種火燒的很旺的時候 丟多少柴下去都不夠的感覺XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.170.68
1F：推 s913072002:小七有賣那種百卡的穀物棒 04/14 23:36
2F：→ Fassbinder:有那種燕麥條阿，健康也可以零食 04/14 23:40
3F：→ kenneth1018:1F可以形容一下外觀嗎? 我沒看過耶= = 04/14 23:42
4F：推 aries1985:一樓說的是百卡滿足 白色包裝 雞精那附近找一找 04/14 23:44
6F：→ kenneth1018:看完樓上的網頁 我餓了..................XD 04/14 23:47
7F：推 aries1985:那看起來好好吃喔 我覺得我沒辦法一次只吃一份=.= 04/14 23:49
8F：推 s913072002:滿好吃的 有好幾種口味 04/14 23:50
9F：→ KiLaa:COSTCO也有，還蠻便宜好吃的 04/14 23:51
10F：推 Fassbinder:可以盡量吃阿，反正一個都在80~90卡左右 04/14 23:51
11F：推 yalin0413:不是有在賣可以裝一根香蕉的容器 也不會壓壞歐 04/15 00:13
12F：推 reneeviolet:原po好像需要『高熱量』的補充品吧...小7那熱量不夠看 04/15 00:55
13F：推 want0617:巧克力? 登山客不都是帶這個嗎? (我自己猜的) 04/15 01:00
14F：推 HLING:去肌肉沙灘問吧 那邊應該比較多人接觸這樣的產品 04/15 08:13
15F：推 chemevil:不吃油最高就4阿 還有什麼好高熱量的 不嫌難吃的話 04/15 18:49
16F：→ chemevil:全麥口糧配水變成糊吞下去就是了 04/15 18:50
17F：推 dego:威德in能量果凍，我現在爬山都會帶這個補充 04/15 20:30
18F：推 nov81980:買香蕉保護器啊 04/17 01:50
19F：→ baby18old:推上面的 香蕉保護器 因為運動員也都吃香蕉最有用 04/17 19:00