作者kenneth1018 (Vivire y morire)
看板FITNESS
标题[闲聊] 高热量健康食品
时间Wed Apr 14 23:34:44 2010
我不知道要在这问还是去肌肉海滩= =
就是啊
有没有可以在短时间内补充消耗庞大的热量的食品啊?
我自己会吃的就只有snicker或香蕉
可是snicker不太健康
香蕉携带上又有点不便 一个不小心就..........噗滋了 XD
不知道有没有人也是大量运动也需要及时补充大量卡路里的
有什麽可以吃的比较健康的食品(or营养补充品)
分享一下吧
有的时候比赛三盘两胜制
一打下去就是两个小时多不停来回跑动
练习赛更夸张
五盘大战 打了三个多小时没休息
我曾经发生过血糖过低头晕到站不稳的= =
就有种火烧的很旺的时候 丢多少柴下去都不够的感觉XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.170.68
1F：推 s913072002:小七有卖那种百卡的谷物棒 04/14 23:36
2F：→ Fassbinder:有那种燕麦条阿，健康也可以零食 04/14 23:40
3F：→ kenneth1018:1F可以形容一下外观吗? 我没看过耶= = 04/14 23:42
4F：推 aries1985:一楼说的是百卡满足 白色包装 鸡精那附近找一找 04/14 23:44
6F：→ kenneth1018:看完楼上的网页 我饿了..................XD 04/14 23:47
7F：推 aries1985:那看起来好好吃喔 我觉得我没办法一次只吃一份=.= 04/14 23:49
8F：推 s913072002:满好吃的 有好几种口味 04/14 23:50
9F：→ KiLaa:COSTCO也有，还蛮便宜好吃的 04/14 23:51
10F：推 Fassbinder:可以尽量吃阿，反正一个都在80~90卡左右 04/14 23:51
11F：推 yalin0413:不是有在卖可以装一根香蕉的容器 也不会压坏欧 04/15 00:13
12F：推 reneeviolet:原po好像需要『高热量』的补充品吧...小7那热量不够看 04/15 00:55
13F：推 want0617:巧克力? 登山客不都是带这个吗? (我自己猜的) 04/15 01:00
14F：推 HLING:去肌肉沙滩问吧 那边应该比较多人接触这样的产品 04/15 08:13
15F：推 chemevil:不吃油最高就4阿 还有什麽好高热量的 不嫌难吃的话 04/15 18:49
16F：→ chemevil:全麦口粮配水变成糊吞下去就是了 04/15 18:50
17F：推 dego:威德in能量果冻，我现在爬山都会带这个补充 04/15 20:30
18F：推 nov81980:买香蕉保护器啊 04/17 01:50
19F：→ baby18old:推上面的 香蕉保护器 因为运动员也都吃香蕉最有用 04/17 19:00