作者solitarymind (Here we go)
看板FITNESS
標題[問題]可以做的室內運動 ?
時間Mon Apr 12 21:26:20 2010
自從年後一直慢慢發胖 食量也變得越來越大
坐辦公室 也很少起來動動
大概從46→50
我身高158
今天去跑步 跑到第七圈跑的正順 預計跑十圈
就接到男友電話
說我不跟他講 就自己一個人跑去華江高中跑步
(我已經知道是他老爸打電話跟他告狀了)
反正就是遭受一頓罵
可是我真的想減肥啊..
每天都一直受到宵夜的誘惑 又規定不能減肥
光吃不運動 不胖才有鬼
(我老妹也對我說:你生活週遭沒有讓你減肥的因素.你乾脆聽你男友的話不要減肥好了)
但是我不能放棄 ..
我也正努力戒掉宵夜
除了 不是X-bike 還有什麼可以做的室內運動嘛 ?
還有盡量不是蹦蹦跳跳的 ..
因為房間在2F.... 1F是客廳
有什麼方法可以解救我呀 : (
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.16.165
1F：推 MeowMarch:就算不減重，運動也是好事 為何不讓你運動? 04/12 21:33
2F：→ solitarymind:感覺他們家都比較小心怕事吧..我認為去運動是正常不 04/12 21:37
3F：→ solitarymind:過的事情呀.我媽就算去國小運動場散步.也沒人會擔心 04/12 21:38
4F：→ solitarymind:我是有網拍買到一台超便宜踏步機.正因為太便宜... 04/12 21:39
5F：→ solitarymind:刺耳的聲音.吵到不行 04/12 21:40
6F：推 winered:他家在管什麼鬼的啊 不然以後結婚了也不讓媳婦出門嗎 04/12 22:04
7F：→ solitarymind:確實是管很大..怕危險吧 ..在家裡做什麼運動好呢 - - 04/12 22:08
8F：→ jcyuki:阻力訓練阿 如果你願意的話 04/12 22:10
9F：→ filexchi:推樓上阻力訓練，用一條自行車內胎就可以了... 04/12 22:29
10F：推 HLING:去運動中心吧 那邊明亮 人多 應該比較不會讓人擔心 04/12 22:32
11F：→ HLING:不運動損失的健康是你自己的 別人說什麼都不能替你負責 04/12 22:33
13F：→ concussion:(可以依自己的情況改造 ^_^) 04/13 00:54
14F：推 ithinksoiam:比利大叔的健身操可以在家學喔 04/13 08:44
15F：推 hose:你該先解決的是男友家管太多吧，去操場跑步又不是去夜店 04/13 13:00
16F：→ glegoo:家人跟男友也是在幫你做阻力訓練..... 04/13 13:27
17F：推 mo198982:怕女友太正,出去會被人追走嗎= = 04/13 13:48