作者solitarymind (Here we go)
看板FITNESS
标题[问题]可以做的室内运动 ?
时间Mon Apr 12 21:26:20 2010
自从年後一直慢慢发胖 食量也变得越来越大
坐办公室 也很少起来动动
大概从46→50
我身高158
今天去跑步 跑到第七圈跑的正顺 预计跑十圈
就接到男友电话
说我不跟他讲 就自己一个人跑去华江高中跑步
(我已经知道是他老爸打电话跟他告状了)
反正就是遭受一顿骂
可是我真的想减肥啊..
每天都一直受到宵夜的诱惑 又规定不能减肥
光吃不运动 不胖才有鬼
(我老妹也对我说:你生活周遭没有让你减肥的因素.你乾脆听你男友的话不要减肥好了)
但是我不能放弃 ..
我也正努力戒掉宵夜
除了 不是X-bike 还有什麽可以做的室内运动嘛 ?
还有尽量不是蹦蹦跳跳的 ..
因为房间在2F.... 1F是客厅
有什麽方法可以解救我呀 : (
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.16.165
1F：推 MeowMarch:就算不减重，运动也是好事 为何不让你运动? 04/12 21:33
2F：→ solitarymind:感觉他们家都比较小心怕事吧..我认为去运动是正常不 04/12 21:37
3F：→ solitarymind:过的事情呀.我妈就算去国小运动场散步.也没人会担心 04/12 21:38
4F：→ solitarymind:我是有网拍买到一台超便宜踏步机.正因为太便宜... 04/12 21:39
5F：→ solitarymind:刺耳的声音.吵到不行 04/12 21:40
6F：推 winered:他家在管什麽鬼的啊 不然以後结婚了也不让媳妇出门吗 04/12 22:04
7F：→ solitarymind:确实是管很大..怕危险吧 ..在家里做什麽运动好呢 - - 04/12 22:08
8F：→ jcyuki:阻力训练阿 如果你愿意的话 04/12 22:10
9F：→ filexchi:推楼上阻力训练，用一条自行车内胎就可以了... 04/12 22:29
10F：推 HLING:去运动中心吧 那边明亮 人多 应该比较不会让人担心 04/12 22:32
11F：→ HLING:不运动损失的健康是你自己的 别人说什麽都不能替你负责 04/12 22:33
13F：→ concussion:(可以依自己的情况改造 ^_^) 04/13 00:54
14F：推 ithinksoiam:比利大叔的健身操可以在家学喔 04/13 08:44
15F：推 hose:你该先解决的是男友家管太多吧，去操场跑步又不是去夜店 04/13 13:00
16F：→ glegoo:家人跟男友也是在帮你做阻力训练..... 04/13 13:27
17F：推 mo198982:怕女友太正,出去会被人追走吗= = 04/13 13:48