作者uniquee (進去、出來、結束)
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標題Re: [新聞] 小六就破百 「土法煉鋼」半年甩58公斤
時間Sun Apr 4 13:01:58 2010
我覺得這篇報導有點怪怪的,記者有點誤解醫生的原意,第一點從157->99絕對不困難,而
要觀察的重點是99之後的數字,另外大家可能不知道你如果去醫院掛減重門診,醫生也是
會開藥給你,這也是一種吃藥,但是還是要配合飲食和運動,要不然這篇明明就是要表達多運
動和控制飲食,但又找個減重門診的醫生來引用他的話,豈不是很矛盾?
我的意思是說,減重"不吃藥"的觀念不一定對,
但是一定要配合飲食和運動,而且是要吃有醫生開的處方籤裡的藥,到有保障的大醫院.
我認識很多人包括我自己也都看過減重門診,我認為只不過是像想戒煙去看戒煙門診一樣
沒甚麼好丟臉,可是坊間的很多文章或是報導把"看門診的吃藥"和那種"自己亂吃減肥藥"
混為一談...我覺得會誤導很多人
※ 引述《zzjessica112 (♀暈)》之銘言：
: 減肥不外乎運動
: 加上飲食控制，這個人人都知道的簡單原則
: 但真能做到的人，恐怕少之又少！
: 一名現年30歲的男子，不靠吃藥、手術
: 就用這種土法煉鋼的方式，半年甩掉將近60公斤
: 半年前的他體重157，幾乎破表
: 看到身邊相同體態的朋友，動手術卻不一定成功減肥
: 因此他就單靠毅力，現在已經瘦到99公斤
: 從小就胖的他說，這個體重已經比他國小六年級時還要輕。
: 這招瘦手臂您應該不陌生
: 這一招針對肚子，燃燒吧脂肪！
: 側躺下來，大腿也不能放過
: 才示範4個招式，不到10分鐘宋先生已經滿頭汗。
: 記者：「你現在幾公斤？」
: 宋先生：「99公斤。」記者：「99公斤加上一個我
: 還要再加上將近10公斤，才等於宋先生半年前的體重。」
: 真的！才半年前，宋先生的身材更有份量
: 而且還有厚厚的雙下巴，踏進醫院那天他157公斤
: 拍照存證，現在他99公斤，只花了半年就甩掉58公斤。
: 宋先生：「我想『毅力』吧！
: 我既然看過(手術)失敗的例子，那我想說先自己試試看。」
: 以前的褲子再套給你看
: 終於能丟掉這些超大尺碼
: 從國小六年級體重就破百
: 直到逼近30歲關卡
: 他才決心減肥，拒絕油炸、甜食，每天走1個小時以上的路
: 加上每個禮拜3堂運動課程，寧願用這種人人都知道
: 但卻是最辛苦的方式甩油。
: 萬芳醫院減重中心醫師林硯農
: 「用一種健康的方式，其實就可以把他的體重控制下來
: 尤其是在這麼誇張的體重數上，這樣的病人不容易。」
: 為了拋開過去的自己
: 人生重新開始，177公分的他，還想瘦到75公斤
: 看看他現在，恐怕沒人能懷疑他的意志力。
: ps:飲食控制+多運動=減重健康不二法則 請愛用bb版 f版 置底
: 不要相信偏方 一堆阿里不達的減肥藥 請多洞 控制飲食 才會瘦
: 煩請 張大眼睛看 用心看 bb版 f版 大大的 辛苦置底....xd
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.165.194
1F：→ dubious:目前還沒有科學上證實有效力的減肥藥, 04/04 13:13
2F：→ dubious:不論是坊間或是醫院拿的, 主要功效都是瘦荷包 04/04 13:14
3F：推 stupidfox:不，我不認同樓上 個人覺得諾美婷和羅氏鮮有用 04/04 14:23
4F：→ stupidfox:這好像也是唯二政府認可的減肥藥 04/04 14:24
5F：→ uniquee:我也認同樓上.. 04/04 15:09
6F：→ uniquee:去看門診主要就是開這兩種藥 04/04 15:09
7F：→ filexchi:葯都有其副作用，其實真的是病態肥胖或是真的太重了才用 04/04 15:15
8F：→ filexchi:西葯加以輔助，但在國內很多只是想多瘦個幾公斤就直接請 04/04 15:16
9F：→ filexchi:醫師開葯，卻不想用其它不用葯物的方法，蠻可議的.. 04/04 15:17
10F：→ dubious:orlistat或Sibutramine都需要飲食控制與運動來輔助 04/04 15:17
11F：→ dubious:而且藥物本身效果有限,還有副作用要擔心 04/04 15:17
12F：→ dubious:有效的減肥是指能起碼減去5%至10%的體重並長年維持此成果 04/04 15:18
13F：→ dubious:不控制飲食與運動,你吃在多的藥也無法達到此目標 04/04 15:18
14F：→ dubious:良好的控制飲食與運動後, 04/04 15:19
15F：→ dubious:除非你喜歡放油屁或享受血壓提高的快感 04/04 15:19
16F：→ dubious:你完全不需要花多餘的錢買效果有限的藥來控制體重 04/04 15:20
17F：→ uniquee:我的重點是在說這篇報導很奇怪,拿一個會開藥的醫生來佐證 04/05 00:05
18F：→ uniquee:一點說服力都沒有... 04/05 00:08
19F：推 bearking:那兩種藥主要的功用是抑制食慾而已喔，有幫助但是還要有 04/20 03:23
20F：→ bearking:還是要運動，就像戒菸用尼古丁貼片輔助一樣的感覺 04/20 03:25
21F：→ bearking:會比較好過，但是不用的話還是可以靠毅力節制慾望 04/20 03:25
22F：→ bearking:這方面可以請教醫師或藥師，因為他們給的療程基本上還是 04/20 03:26
23F：→ bearking:運動，不過會針對個人設計適合的運動，減少傷害 04/20 03:27
24F：→ bearking:少數例子(如暴食症)才會用到抑制食慾的藥 04/20 03:28