作者wsitfe (林Nana)
看板FITNESS
標題[閒聊] KEEP GOING
時間Wed Mar 31 21:52:00 2010
在WISDON版看到的
有板友分享轉自侯文詠FACEBOOK中提到的的一段話
他曾問聖嚴法師 如何保持專注...
師父說：『好比從法鼓山走到金山，一路上我都把心念放在腳步上。
走這步時，想著這一步。走穩這一步之後，再抬腳走另一個這一步。
只要把心念穩穩地放在這一步，就沒有過去，沒有未來。
這樣，時間消失了，疲累的感覺也消失了。再遠的路，不過就是剎那之間的距離。』
文章下面又有人推文補上這段影片
https://www.youtube.com/watch?v=Arwq7tyqzxY
雖然這幾天天心情有點悶 但是看著看著還是有些感觸...
我覺得這不管套用再訓練或者人生的某些場合都很OK吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.73.217
1F：推 lotus12350:我跑步的時候也是這樣 很快的1小時就過去了 03/31 22:06
2F：→ deviljr:我跑步也是放空 囧 不知不覺鬧鐘就響了（調1小時） 03/31 22:15
3F：推 oooooooooo:我都默念步伐1,2,1,2和放空 03/31 22:32
4F：推 reneeviolet:1,2,1,2...啊～踩到屎了 囧rz......... 03/31 22:37
5F：推 killing24:我怎麼覺得在運動的時候東想西想時間過得比較快阿= =a 03/31 22:42
6F：推 aries1985:我都唸吸吸吐 然後放空 然後再看一下天空 03/31 22:49
7F：推 welly0923:我是在數我聽了幾首歌XD 03/31 22:56
8F：推 liinlisa:我覺得跑步的放空是心情上的 想事情感覺很有雜念 03/31 23:04
9F：→ liinlisa:推nana的標題 是我的用了一陣子的暱稱呢:$ 03/31 23:05
10F：推 afun0909:我今天也一直想到這句話耶～Keep going!!>o</ 04/01 01:45
11F：推 daycat:今天穿美津濃的新鞋路跑...竟然起水泡了= =...(呆) 04/01 13:22
12F：推 reneeviolet:樓上你水泡起在哪？ 囧rz 04/01 16:13
13F：推 daycat:拇趾第一蹠骨關節邊緣...已經消掉了...剩白白的表皮... 04/01 19:33
14F：→ daycat:可能是鞋楦頭比較大.有點綁不緊...左右側有點ㄌㄤㄌㄤ的... 04/01 19:35
15F：推 liberating:我也是放空耶 要不然就看人踢足球打網球溜狗狗這樣 04/02 00:26
16F：推 liocorno:跑步很難放空耶..都在幻想終點哪時候到. 04/03 17:49