作者wsitfe (林Nana)
看板FITNESS
标题[闲聊] KEEP GOING
时间Wed Mar 31 21:52:00 2010
在WISDON版看到的
有板友分享转自侯文咏FACEBOOK中提到的的一段话
他曾问圣严法师 如何保持专注...
师父说：『好比从法鼓山走到金山，一路上我都把心念放在脚步上。
走这步时，想着这一步。走稳这一步之後，再抬脚走另一个这一步。
只要把心念稳稳地放在这一步，就没有过去，没有未来。
这样，时间消失了，疲累的感觉也消失了。再远的路，不过就是刹那之间的距离。』
文章下面又有人推文补上这段影片
https://www.youtube.com/watch?v=Arwq7tyqzxY
虽然这几天天心情有点闷 但是看着看着还是有些感触...
我觉得这不管套用再训练或者人生的某些场合都很OK吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.73.217
1F：推 lotus12350:我跑步的时候也是这样 很快的1小时就过去了 03/31 22:06
2F：→ deviljr:我跑步也是放空 囧 不知不觉闹钟就响了（调1小时） 03/31 22:15
3F：推 oooooooooo:我都默念步伐1,2,1,2和放空 03/31 22:32
4F：推 reneeviolet:1,2,1,2...啊～踩到屎了 囧rz......... 03/31 22:37
5F：推 killing24:我怎麽觉得在运动的时候东想西想时间过得比较快阿= =a 03/31 22:42
6F：推 aries1985:我都念吸吸吐 然後放空 然後再看一下天空 03/31 22:49
7F：推 welly0923:我是在数我听了几首歌XD 03/31 22:56
8F：推 liinlisa:我觉得跑步的放空是心情上的 想事情感觉很有杂念 03/31 23:04
9F：→ liinlisa:推nana的标题 是我的用了一阵子的昵称呢:$ 03/31 23:05
10F：推 afun0909:我今天也一直想到这句话耶～Keep going!!>o</ 04/01 01:45
11F：推 daycat:今天穿美津浓的新鞋路跑...竟然起水泡了= =...(呆) 04/01 13:22
12F：推 reneeviolet:楼上你水泡起在哪？ 囧rz 04/01 16:13
13F：推 daycat:拇趾第一跖骨关节边缘...已经消掉了...剩白白的表皮... 04/01 19:33
14F：→ daycat:可能是鞋楦头比较大.有点绑不紧...左右侧有点ㄌㄤㄌㄤ的... 04/01 19:35
15F：推 liberating:我也是放空耶 要不然就看人踢足球打网球溜狗狗这样 04/02 00:26
16F：推 liocorno:跑步很难放空耶..都在幻想终点哪时候到. 04/03 17:49