作者qwe78965 (halo)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 別把減肥弄得那麼緊張
時間Sat Mar 27 21:57:57 2010
我有一個同學
他也是靠少吃瘦下來的
不過我不知道他所謂少吃到底是少吃多少
他只說便當以前會全部吃完 現在都只吃一點點
他的身材視覺上是正常範圍
聽他說 他從去年9月多到現在 瘦7公斤
但說真的= = 我完全不覺得他有瘦
也不覺得他現在很瘦 不覺得他身材好
他很討厭 很愛在大家都在的時候
說什麼他瘦了幾公斤欸~
不然就是 欸 我之前比你胖耶 現在已經比你瘦了
一些對減肥沒有概念 想瘦的人都被他觀念影響
班上一個比一個越吃越少
每天聽他們討論哪個食物很低卡
連大家要一起出去吃飯
都會有人冒一句 "可是那熱量很高欸"
我一吃多 好像就是叛徒還怎樣的= =
那天我在吃大燕麥片
他們說
你要減肥你還吃澱粉喔...
我在吃水果 他們又說 你怎麼又在吃
天啊.. 水果熱量是有高到哪裡去嗎..
那天大家要訂麥當勞 我說我也想
一個女的居然說 你要吃麥當勞?????
其實我以前也節食瘦過
但沒多久克制不住 就馬上肥回來
反反覆覆幾次 覺得身體都被自己搞差了
所以現在秉持吃得健康但滿足
高熱量食物假日還是會吃
所以 其實我現在很討厭那些不運動節食瘦下來
然後一直到處得意炫燿的人
自己也不會告訴他們有關FITNESS的知識
有種多說無益的感覺= =
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◆ From: 114.35.202.18
1F：推 pureblue:運動量大一點啊，就能吃多又維持苗條體態。 03/27 22:09
2F：→ pureblue:我同事一直羨慕我為啥這麼會吃身材又很好，我都會冷冷的 03/27 22:10
3F：→ pureblue:說：「簡單啊，運動量跟我一樣大就行了。」保證沒下一句 03/27 22:11
4F：→ hicone:樓上+1，我也和你一樣會被問XD 03/27 22:40
5F：→ cosy:我運動就是為了要多吃阿 XD 03/27 23:17
6F：→ reneeviolet:樓上簡直說到我心坎裡了（握） 03/27 23:22
7F：→ ikk03150:運動就是為了要多吃+1 變瘦就是為了能吃更多...= =" 03/28 00:06
8F：推 gn02174082:高中同學每天固定跑10KM籃球2小時，他總是說運動就是為 03/28 00:13
9F：→ gn02174082:了吃更多的吃到飽!! 到最後無論怎麼大吃都不胖XDD 03/28 00:14
10F：推 jim771212:@@我跟原PO一樣,身邊有些朋友都是認為節食才瘦得下來,一 03/28 01:12
11F：→ jim771212:直強調少吃才可以瘦,但是他們都很少運動QQ,我也有反駁一 03/28 01:12
12F：→ jim771212:下,我平時有在騎腳踏車,一天兩小時這樣,但是對方還是說 03/28 01:13
13F：→ jim771212:那不算運動,要少吃,所以我現在已經連要吃到基代都懶得說 03/28 01:14
14F：→ jim771212:繼續維持自己@@,實現出來給朋友看! 03/28 01:14
15F：→ jim771212:我也是認為多運動就是為了享受美食阿!!XDDD 03/28 01:15
16F：→ Bocais:我情願運動量大一點, 也要堅持每星期去吃一次吃到飽XD 03/28 01:17
17F：→ shirlen:推運動為了要吃多!!!美食!!我來也 03/28 01:26
18F：推 anshley1:用節食減肥的,活得未免太辛苦了!很多美食都沒辦法享用 03/28 02:30
19F：→ anshley1:然後又不運動,結果就是身體很差外加人生失去一大半樂趣. 03/28 02:31
20F：→ anshley1:運動+美食才是雙贏的人生 03/28 02:32
21F：推 reneeviolet:是呀是呀！我最近迷上Mister Donut..爆好吃的.>////< 03/28 03:15
22F：推 skinnyma:推五樓XDDD 03/28 09:24
23F：→ ngfken:可是，有時候想想，跑了1個小時，只是為了多吃一顆便當 囧 03/28 11:21
24F：→ cosy:對於好吃鬼的我來說 能多吃一個便當就很滿足了 03/28 11:45
25F：推 jearld:自己減肥就好 不要讓身邊的人都不開心 03/28 16:59