作者qwe78965 (halo)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 别把减肥弄得那麽紧张
时间Sat Mar 27 21:57:57 2010
我有一个同学
他也是靠少吃瘦下来的
不过我不知道他所谓少吃到底是少吃多少
他只说便当以前会全部吃完 现在都只吃一点点
他的身材视觉上是正常范围
听他说 他从去年9月多到现在 瘦7公斤
但说真的= = 我完全不觉得他有瘦
也不觉得他现在很瘦 不觉得他身材好
他很讨厌 很爱在大家都在的时候
说什麽他瘦了几公斤欸~
不然就是 欸 我之前比你胖耶 现在已经比你瘦了
一些对减肥没有概念 想瘦的人都被他观念影响
班上一个比一个越吃越少
每天听他们讨论哪个食物很低卡
连大家要一起出去吃饭
都会有人冒一句 "可是那热量很高欸"
我一吃多 好像就是叛徒还怎样的= =
那天我在吃大燕麦片
他们说
你要减肥你还吃淀粉喔...
我在吃水果 他们又说 你怎麽又在吃
天啊.. 水果热量是有高到哪里去吗..
那天大家要订麦当劳 我说我也想
一个女的居然说 你要吃麦当劳?????
其实我以前也节食瘦过
但没多久克制不住 就马上肥回来
反反覆覆几次 觉得身体都被自己搞差了
所以现在秉持吃得健康但满足
高热量食物假日还是会吃
所以 其实我现在很讨厌那些不运动节食瘦下来
然後一直到处得意炫燿的人
自己也不会告诉他们有关FITNESS的知识
有种多说无益的感觉= =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.35.202.18
1F：推 pureblue:运动量大一点啊，就能吃多又维持苗条体态。 03/27 22:09
2F：→ pureblue:我同事一直羡慕我为啥这麽会吃身材又很好，我都会冷冷的 03/27 22:10
3F：→ pureblue:说：「简单啊，运动量跟我一样大就行了。」保证没下一句 03/27 22:11
4F：→ hicone:楼上+1，我也和你一样会被问XD 03/27 22:40
5F：→ cosy:我运动就是为了要多吃阿 XD 03/27 23:17
6F：→ reneeviolet:楼上简直说到我心坎里了（握） 03/27 23:22
7F：→ ikk03150:运动就是为了要多吃+1 变瘦就是为了能吃更多...= =" 03/28 00:06
8F：推 gn02174082:高中同学每天固定跑10KM篮球2小时，他总是说运动就是为 03/28 00:13
9F：→ gn02174082:了吃更多的吃到饱!! 到最後无论怎麽大吃都不胖XDD 03/28 00:14
10F：推 jim771212:@@我跟原PO一样,身边有些朋友都是认为节食才瘦得下来,一 03/28 01:12
11F：→ jim771212:直强调少吃才可以瘦,但是他们都很少运动QQ,我也有反驳一 03/28 01:12
12F：→ jim771212:下,我平时有在骑脚踏车,一天两小时这样,但是对方还是说 03/28 01:13
13F：→ jim771212:那不算运动,要少吃,所以我现在已经连要吃到基代都懒得说 03/28 01:14
14F：→ jim771212:继续维持自己@@,实现出来给朋友看! 03/28 01:14
15F：→ jim771212:我也是认为多运动就是为了享受美食阿!!XDDD 03/28 01:15
16F：→ Bocais:我情愿运动量大一点, 也要坚持每星期去吃一次吃到饱XD 03/28 01:17
17F：→ shirlen:推运动为了要吃多!!!美食!!我来也 03/28 01:26
18F：推 anshley1:用节食减肥的,活得未免太辛苦了!很多美食都没办法享用 03/28 02:30
19F：→ anshley1:然後又不运动,结果就是身体很差外加人生失去一大半乐趣. 03/28 02:31
20F：→ anshley1:运动+美食才是双赢的人生 03/28 02:32
21F：推 reneeviolet:是呀是呀！我最近迷上Mister Donut..爆好吃的.>////< 03/28 03:15
22F：推 skinnyma:推五楼XDDD 03/28 09:24
23F：→ ngfken:可是，有时候想想，跑了1个小时，只是为了多吃一颗便当 囧 03/28 11:21
24F：→ cosy:对於好吃鬼的我来说 能多吃一个便当就很满足了 03/28 11:45
25F：推 jearld:自己减肥就好 不要让身边的人都不开心 03/28 16:59