作者zzzxc (zz)
看板FITNESS
標題[閒聊] 從什麼時候開始有成就感
時間Wed Mar 17 16:33:18 2010
持續運動到現在一週了
不但體重都沒有下降，感覺起來好像也沒甚麼差..
(伙食費還增加了 orz)
雖然有一點點灰心，但是我知道急不來 Q__Q
大家是持續多久之後，突然有變瘦的感覺的呢?
我要把那個時間當成目標持續下去啦!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.136.110
1F：推 filexchi:有成就感大概就是減重兩個月後，同事說:哇!你好像有瘦也 03/17 16:46
2F：推 yinging025:照鏡子的時候發現臉沒有那麼澎&捏腰的時候沒有那麼多層 03/17 16:50
3F：→ yinging025:的時候啊..... 03/17 16:50
4F：→ zzzxc:樓上大大 大約是運動多久後有這種感覺的啊 @@? 03/17 16:51
5F：→ zzzxc:兩個月耶~ 好有毅力喔!! (佩服ing) 03/17 16:54
6F：→ filexchi:板上一堆大大都持續運動很多年了，基本上真的要養成習慣 03/17 16:56
7F：→ filexchi:不然只要懶個三天就會完全不想動了。 03/17 16:56
8F：推 kunniq:發現以前穿不上的牛仔褲穿的上的時候 03/17 16:57
9F：推 shiunyuans:我兩個月才開始被發現變瘦了 ..╮(﹋﹏﹌)╭.. 03/17 17:03
10F：推 HGJman:開始規律做重訓，邊控制飲食，兩週就有感覺了，每天重訓～ 03/17 17:12
11F：→ HGJman:每天重訓的份量都是適中，不做到很疲累，慢慢養肌肉～ 03/17 17:13
12F：推 linuxbaby:大概3個月有感覺, 但前一個多月算練體力吧? 03/17 17:22
13F：推 qazws08:到牛仔褲可以不用解扣子直接脫的時候 03/17 17:37
14F：推 Devillian:到胸罩可以不用解釦子直接脫的時候 03/17 17:38
15F：→ han72:說到跑步 我自己的感覺是 什麼都不想 傻傻的跑就是了... 03/17 18:00
16F：→ han72:跑到後來想說還要跑多久或還有幾圈會很難過 不如放空XD 03/17 18:01
17F：推 eve2:真的 我也是放空跑步XDDD 03/17 18:13
18F：推 marissa127:全部衣服鬆到想重新買衣服的時候XD 成就感是很花錢的 03/17 18:20
19F：推 aureliechen:當我可以買女生6號尺寸的時候 03/17 18:34
20F：推 f90274:兩個月的時候才有種真的瘦了的感覺 03/17 19:05
21F：→ heartstrings:買牛仔褲時居然可以穿下小1號還很美的時候 03/17 19:32
22F：推 sasaliugo:發現自己脫離快走 到能越跑越久時... 03/17 19:38
23F：推 Fassbinder:女生六號是歐規還是英規還是美國size阿? @@ 03/17 20:25
24F：→ zzzxc:胸罩........不開扣子有辦法脫 (⊙┌┐⊙|||) 03/17 21:54
25F：推 aureliechen:我想想，嗯，換算歐規是36的吧 03/17 22:09
26F：推 lionsy:內衣整件鬆掉就不用解扣啦...要買新的就是了~XD 03/17 22:18
27F：→ yinging025:回Z大 也大概是兩三個月吧~ 不過 好習慣 真的要持續~ 03/17 22:22
28F：推 jumpakira:牛仔褲變鬆超有成就感！！！！！！！！！ 03/17 22:27
29F：→ reizarc:發現不用出力就看到六塊腹肌的時候 03/18 00:49
30F：推 aureliechen:喔對，發現我居然手臂用力有很小的三頭肌時 03/18 01:57
31F：→ aureliechen:我看了很高興但是同班女生看了很驚恐 03/18 01:57
32F：推 yinging025:樓上XD 03/18 07:56
33F：→ shiunyuans:班上女生:すげえええええええええ！！！！ 03/18 13:13
34F：→ aries1985:穿褲子它會直接整條掉下來的時候吧 我還留了兩條呢= = 03/18 17:31
35F：推 summerher:衣服鬆到穿起來很垮需要重買的時候!(也是很花錢的成就感 03/18 22:45
36F：推 cursedsoul:朋友說你好像瘦了很多&褲子鬆垮垮的時候(∩_∩) 03/23 09:07