※ [本文轉錄自 ShuangHe 看板] 作者: ctrloesc (停不下來的憂鬱) 站內: ShuangHe 標題: [資訊] Lavender氧身工作坊 泛亞力會員優惠方案+減重班新課公告 時間: Thu Mar 11 19:38:02 2010 一人一天限制二篇 轉錄新聞時，請附上來源及網頁連結。 -------------------------------(以上可用ctrl+y刪除) 為體懈此次永和泛亞力受害會員 凡舉您可提出為泛亞力前會員之證明 本教室之課程 可已 有氧課程 10堂1000元 瑜珈彼拉提斯課程 10堂1200元之受災戶價 加入本教室的溫馨大家庭行列(限固定時段制) 新一期週四下午減重班3/25開班 8人滿班 一期10週2900元(2hrs) 第一堂由健身教練帶領學員，認識運動減肥的方法，包括如何計算卡路里，編排減重菜單 ，以及豐富的健康保健知識與健身處方設計，並針對每位學員局部肌力雕塑，讓學員瘦得 健康、瘦的美麗。另外，每週皆會紀錄大家的體脂肪及體重，在一期課程結束時，將會回 饋給10週學員體脂肪之曲線圖。提升肌肉量之餘，脂肪的消除亦是本課程要點，第二個鐘 頭搭配專業有氧教練進行，藉由一小時有氧增加脂肪燃燒！ 更多課程及教室資訊請參考 http://lynn-mygates.blogspot.com/ -- 台北人又忙碌 又孤單 打造一個充滿人情味的運動環境~~ http://lynn-mygates.blogspot.com/ Lavender 氧身工作坊 --

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