作者QAZZSE (Do)
看板FITNESS
標題[討論] 零食心得
時間Fri Mar 12 00:36:49 2010
體重控制的時候難免會想吃吃零食
在這邊分享一下
最近seven新出的牛奶紅豆銅鑼燒一份才95卡
城市一族餅乾棒只有120多卡
（巧克力沒有pocky那麼融口，我會丟到微波5秒瞬間暫停再吃哈哈）
想請問大家有沒有發現什麼易得的好吃零食XD？
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◆ From: 61.229.41.9
※ 編輯: QAZZSE 來自: 61.229.41.9 (03/12 00:38)
1F：推 smilelll:我都買愛力c一整罐來吃~酸酸的超好吃才95大卡左右 03/12 00:41
2F：→ smilelll:喔還有樂事新出的那個陽光五穀甚麼餅乾的，一包25圓大包 03/12 00:42
3F：推 aries1985:95！！我今天只有看旁邊的香蕉蛋糕 也有150左右呢 03/12 00:42
4F：→ smilelll:的熱量大概240不到~也很好吃 我也是愛吃零食一族的 03/12 00:43
5F：推 microcarpa:我只愛吃科學麵怎辦??有誰知道它幾卡? 03/12 01:03
6F：→ microcarpa:查到了 196卡 我流淚了 難怪我一直運動都沒瘦 03/12 01:03
7F：推 winered:蒟蒻干(素牛肉厚片口味) 一包50大卡 我可以咬兩片就滿足 03/12 01:14
8F：→ winered:五香的薄片口味反而一下子就吃完了 還是推厚片啦 03/12 01:15
9F：→ QAZZSE:阿！好像還有小包的乖乖，都150左右喔 03/12 01:24
10F：推 sherryshan:北海鱈魚香絲!! 好吃/熱量算還好/又有蛋白質/但貴 03/12 03:39
11F：推 demonic01127: 鱈魚香絲+1 果凍也不錯，水喝下去撐著不會再去找吃 03/12 07:18
12F：→ demonic01127:不過也常不小心吃太多 (默 03/12 07:19
13F：推 skinnyma:輕乳酪蛋糕!!194大卡(Y) 03/13 00:00
14F：→ consonant:海苔熱量也很低！但很閒就是了。 03/13 02:55
15F：推 magicmumu:全家的奶油餅乾棒一條才49卡 很脆可以吃很久唷 03/14 18:28
16F：推 aries1985:我剛吃了脆奇派 一包近100卡 同時滿足想吃巧克力和餅乾 03/15 19:44
17F：→ aries1985:的願望 03/15 19:44