作者winnieiming (still )
看板FITNESS
標題[討論] 跳街舞瘦得下來嗎?
時間Tue Mar 9 03:11:06 2010
之前跟妹妹去跳街舞,感覺時間過好快,又飆好多汗喔!
所以很猶豫要不要買月票哩!
想問大家跳街舞能不能減肥呀?
是一天要跳多久才有用呢?
跳哪種舞風可以瘦大腿跟手臂哩?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.33.9
1F：→ verame:什麼舞都能減 持之以恆才是重點 03/09 03:37
2F：→ norvamine:何況你一天飲食的醣類應該已經超過比例值了.. 03/09 07:47
3F：→ norvamine:XDD拍謝..推錯文= = 03/09 07:47
4F：推 s032538:月票買阿 一天跳1-2hr 每週跳五天 週休二日這樣 03/09 09:09
5F：→ bandoll:想瘦大腿跟手臂推薦東榮牌減肥系列，想要私下PM我 03/09 09:13
6F：→ wesley0316:對阿持之以恆 03/09 11:53
7F：推 sharing:跳舞是耗氧量很大又很有趣的活動~但是相對也會餓~ 03/09 19:27