作者winnieiming (still )
看板FITNESS
标题[讨论] 跳街舞瘦得下来吗?
时间Tue Mar 9 03:11:06 2010
之前跟妹妹去跳街舞,感觉时间过好快,又飙好多汗喔!
所以很犹豫要不要买月票哩!
想问大家跳街舞能不能减肥呀?
是一天要跳多久才有用呢?
跳哪种舞风可以瘦大腿跟手臂哩?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.33.9
1F：→ verame:什麽舞都能减 持之以恒才是重点 03/09 03:37
2F：→ norvamine:何况你一天饮食的醣类应该已经超过比例值了.. 03/09 07:47
3F：→ norvamine:XDD拍谢..推错文= = 03/09 07:47
4F：推 s032538:月票买阿 一天跳1-2hr 每周跳五天 周休二日这样 03/09 09:09
5F：→ bandoll:想瘦大腿跟手臂推荐东荣牌减肥系列，想要私下PM我 03/09 09:13
6F：→ wesley0316:对阿持之以恒 03/09 11:53
7F：推 sharing:跳舞是耗氧量很大又很有趣的活动~但是相对也会饿~ 03/09 19:27