作者fanfany85 (失寵)
看板FITNESS
標題[討論] 請問 有人試過 豆腐減肥法嗎
時間Mon Mar 8 13:11:56 2010
如題， 最近看了一本雜誌 日本妹妹 用的減肥法中試過最有效的
就是 三餐中 至少有一餐 有食用豆腐，但不限 烹調的方法
但 二星期後 至少都有瘦二至三公斤 ，且大腿和腰圍也有瘦到
不知道有人曾否試過此方法，想請各位覺的 此法如何
謝謝~~有點想試看看
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◆ From: 122.126.129.25
1F：→ hkx:每天三餐只吃一塊豆腐應該瘦更快 03/08 13:14
2F：→ halulu:是只吃豆腐 還是吃東西搭豆腐? 03/08 13:23
3F：推 s032538:豆腐豆干不是熱量蠻高的嗎 電視說一盒中華豆腐=？碗飯 03/08 13:34
4F：→ AQUAWATERS:樓上去7-11拿一盒看就知道了= = 03/08 13:37
5F：→ AQUAWATERS:豆干熱量高是因為加工過 03/08 13:37
6F：→ AQUAWATERS:電視上唬爛的人那麼多 看完還是要思考過才好 03/08 13:38
7F：推 VitAss:什麼都不吃瘦最快 03/08 13:40
8F：→ shiunyuans:我都偷吃女同學的豆腐 也沒變瘦啊 03/08 13:40
9F：推 acate:樓上沒被女同學毆打而變瘦嗎? 03/08 13:42
10F：→ fyuzu:我記得芙蓉豆腐熱量超低的耶 但只吃豆腐很怪 03/08 13:42
11F：推 shiunyuans:我只有被女同學毆打而變擁腫 03/08 13:49
12F：推 haipo:如果是吃東西搭配豆腐，我天天這樣吃也沒變瘦呀 03/08 13:59
13F：→ ayaseyuki:中華豆腐一盒約150kcal 100g51~53kcal 一盒有300g 03/08 14:16
14F：推 concussion:有試過 但一盒豆腐吃下去 毫無飽足感... 03/08 14:19
15F：推 kee32:"豆腐"替換成任何兩個字的食物都有效果喔～～～～～ 03/08 15:01
16F：→ hkx:我選擇雞排A_A 03/08 15:28
17F：→ juny23love:單靠一種食物是無法健康瘦的，任何食物都一樣 03/08 16:39
18F：→ ngfken:雞排一定沒效果XDXD 03/09 08:57
19F：推 kee32:一天只吃ㄧ塊雞排的話應該就有效了～～～ 03/09 09:34